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投资要点：
公司开发实力突出，近期开发资源充裕，中长期开发资源尚需拓展，80万平米南汇项目比邻迪斯尼项目，销售前景看好，可望带来增值效应。当前可开发结算资源：二级开发167万平米权益建面可开发到2011年，在建项目有12个，崇明岛4000多亩土地。09年公司拟发公司债12亿元，持续拓展上海储备资源。 上海房市经过08年和09年初的深幅调整，09年有望复苏。公司集中在土地稀缺的上海地区做大作强，未来公司的在上海的发展空间依然巨大。 若09年资本市场融资环境改善，不排除集团提速解决同业竞争问题，这将给公司带来历史性的发展机遇。控股股东上海地产（集团）与上海市土地储备中心同一体，同业竞争的解决将给公司获取上海优质土地资源带来便利。集团旗下拥有房地产业务的有公司有中星集团、金丰投资以及闽虹、闽联的出租业务。中星集团的资产与业务规模与中华企业相当，08年底预售帐款20-30亿元，开发项目盈利能力非常强；金丰投资赢利能力尚可；闽虹、闽联年出租收入稳定良好。若上述业务适时整合进公司，可望使公司的业务规模成倍增长，盈利翻番。，依靠上海地产（集团）强大的土地储备平台，公司可望成为上海国有控股房地产龙头企业。 2010年世博会前上海长江隧桥开通将直接提升崇明岛开发价值，中华企业拥有崇明岛东滩用地或将受惠。上海长江隧桥开通可望推动崇明三岛战略进入实质阶段。 陈家镇是崇明三岛之一，拟建成海岛花园式的生态城镇，公司在陈家镇-东滩地区拥有4000亩土地，若长江隧桥开通、上述战略进入实质阶段，可望提升公司价值。 公司经营稳健，负债合理，三费仍有压缩空间，09年业绩增长50%。08年利润来自于上海顾村、南郊中华园、周浦项目和苏州第五元素花园的结算，万泰大厦和张杨路商务大厦的出售收益以及和港泰广场写字楼等的物业出租。公司力争09年业绩与08年保持平衡并有增长，计划加快开发与销售，变现部分物业提升业绩。 估值短期催化因素：12亿公司债发行。中期催化因素：迪斯尼项目建设、集团资产注入同业竞争的解决以及上海长江隧桥的开通。我们预计公司08-10年EPS0.41、0.67、0.80，三年复合增长13%，RNAV11.52元。给予“强烈推荐”。 |
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阿娇录制香港TVB节目《志云饭局》，接受TVB总经理陈志云的访问，这也是她宣布复出以来所接受的第一个正式访问，引来多方关注。5日晚间，TVB新闻播出了录制现场的片段，阿娇哭成泪人，透露曾经想过自杀。 从录制片段看，阿娇打扮朴素，披肩直发，灰色的宽松上衣，给人感觉相当低调。英皇金牌经纪人霍汶希甚至亲自帮阿娇整理头发，英皇老板杨受成更是拿出自己浅水湾的豪宅给阿娇录影用。 镜头前的阿娇，眼泪止不住地流，依旧认为自己“很傻”。她一边擦泪，一边说：“后悔当年自己做的那些傻事。”而谈及艳照门给她带来的影响时，阿娇说：“当时感觉自己前途尽毁，曾经想过自杀，但是若是就这样死了，会对不起身边关心自己的人。”她很庆幸自己现在可以站起来，可以抬头见人。 当陈志云问阿娇，为何要拍那些照片时，阿娇泪如泉涌，“不知道，不知道，就是，不想失去！”她更透露，当艳照门事件爆发后，曾打电话给妈妈，哭得好厉害：“‘妈妈，我好累！我受不了了！’，而妈妈很支持我，要我不想做就不要做了。” 一年后回头看艳照门事件，阿娇形容：“我已经是个没有隐私的人了。”但她也表示，如今和陈冠希已经形同路人。当被问及陈冠希有否打电话向她道歉时，阿娇说：“我会关注他在加拿大受审的新闻，但这个事情发生后，他从来没有打电话道歉过。” |
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很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。 你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清除毒素。 1.助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。 无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。 2.助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。 黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。 樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。 3.润肠排毒 肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。 魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。 魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。 黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。 海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。 猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。 苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。 蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。 4.排毒食谱上的其他食物 芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。 苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。 绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。 茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死***细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。 牛奶和豆制品：所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。 |
