Lee1689
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早盘解读：短线仍有机会风险意识不可缺 周一两市大盘双双跳空高开高走，以石化和银行为首的权重股强势上升对指数形成明显的拉抬效应，沪指再度刷新本轮反弹以来的新高，并站在2700点大关上方运行。IPO重启预期无疑越来越近，而新股发行必然带来市场存量资金的分流，这是显而易见的。在此背景下 阅读全文>> |
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很多人以一杯咖啡开始每天的生活，但是这种饮料对身体却有一些不好的作用： 1.咖啡不会增加能量 发表在《药理学》的研究表明，由于咖啡因会使人产生耐药性，经常喝咖啡的人每天早上并不能真正地从咖啡中得到任何能量。 2.咖啡会对肝造成损伤 研究发现，咖啡因会通过酵素而被肝脏分解。用于分解咖啡因的酵素越多，分解血液中其他化学物的酵素就会越少。因此过度地摄入咖啡因会导致肝脏的排毒功能下降。每天一杯到两杯的咖啡属于正常，再多就是过量了。 3.咖啡会使人产生幻觉 研究发现，喝太多咖啡的人会看到“鬼”并能听到奇怪的声音。每天喝7杯以上速溶咖啡的学生产生幻觉的可能性比每天喝1杯咖啡的学生大3倍。 4.咖啡会对孕妇有影响 研究发现，每天摄入200毫克的咖啡因(2杯咖啡)会使流产机率加倍。怀孕期间，每天摄入100毫克以上的咖啡因(1杯以上的咖啡)会使婴儿出生体重下降，从而对将来孩子的健康成长有害。 5.咖啡会导致睡眠紊乱 我们每天需要8小时的睡眠，但是由于压力、焦虑和咖啡，8小时的睡眠时间会减少，而 |
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</SPAN> １．忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。</SPAN> </SPAN> ２．忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。</SPAN> </SPAN> ３．忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。</SPAN> </SPAN> 清晨也别空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋导致胃酸过多伤胃；而蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。</SPAN> </SPAN> 知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择：</SPAN> </SPAN> 清晨养胃汤</SPAN> 材料：红枣５０克，带蚕蛹的蚕茧２０个，适量白糖。</SPAN> 做法：１．将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加８００克水。２．煮沸后改用小火慢煎１５分钟。３．滤汁入大碗，加入白糖调味即成。</SPAN> 功效：汤甜味美，养胃 |
