很多人以一杯咖啡开始每天的生活,但是这种饮料对身体却有一些不好的作用:

  1.咖啡不会增加能量

  发表在《药理学》的研究表明,由于咖啡因会使人产生耐药性,经常喝咖啡的人每天早上并不能真正地从咖啡中得到任何能量。

  2.咖啡会对肝造成损伤

  研究发现,咖啡因会通过酵素而被肝脏分解。用于分解咖啡因的酵素越多,分解血液中其他化学物的酵素就会越少。因此过度地摄入咖啡因会导致肝脏的排毒功能下降。每天一杯到两杯的咖啡属于正常,再多就是过量了。

  3.咖啡会使人产生幻觉

  研究发现,喝太多咖啡的人会看到“鬼”并能听到奇怪的声音。每天喝7杯以上速溶咖啡的学生产生幻觉的可能性比每天喝1杯咖啡的学生大3倍。< 阅读全文>>