Lee1689
博客自定义分类
|
酸性体质是万病之源 通常酸性和碱性食物是以磷、硫和钙为代表，食物在进入人体内化学反应后生成的物质中含磷、硫量高于钙者为酸性食物，反之含钙量高于磷者，则为碱性食物。 酸性食物如鸡、鸭、鱼、肉类、罐头、白米、味精、糖、饼干、面包、咖啡、汽水、可乐、精致食品、加工食品及水果的果肉部分等皆属于酸性食物。碱性食物如小米、海带、海 阅读全文>> |
|
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？ “茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，天津药物研究院研究员李红珠表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。 此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。 去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。李红珠提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。 那么吃完饭后，我们应该喝点什么呢？专家表示，白开水是最好的饭后饮品，即可清口又不影响消化，饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。 |
|
媳妇儿和少奶奶89集在线下载观看 主要角色:金妍珠 李钟秀 文正熙 尹勇俊 相关观看连接地址:<STRONG>媳妇儿和少奶奶89集在线下载观看 </STRONG> 剧情介绍: 尹勇俊饰演的是顺贞(文正熙 饰)的初恋情人，但是又单恋珠丽(金妍珠 饰)，一个夹杂在两个女人中间的朴岷鹤。 电视剧儿媳妇和少奶奶讲述的是生活在东西方差异中的两个女人的故事。 相关观看连接地址:<STRONG>媳妇儿和少奶奶89集在线下载观看 </STRONG> |
