Lee1689
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</STRONG> 早年间，咱北京人都好喝个花茶捂得，干茉莉花在茶叶里弥散，香啊！一沏上就满室留香，味正。咱就好这口，家里老妈也爱种个茉莉花，打上小学就有都养到现在了，就是为了开了花放纸上，晾干了往茶叶里点缀使。谁知道近年来各种茶都出来了红茶、黑茶、普洱、乌龙，多的数不过来。</STRONG> </STRONG> 营养专家又发话了，您喝茶得会喝，好嘛这还有学问呢。喝绿茶减肥防辐射，喝红茶暖胃，喝黑茶滋补。看来咱再也不能像早年间的大爷似的，拿着一搪瓷缸子沏上一大缸子，一喝就一下午，现在喝茶讲究的是喝出科学、营养、健康和美丽</STRONG> </STRONG> 下面咱就给各位划拉点喝茶的窍门：</STRONG> 1、喝茶要应季，不能一年四季全是一种茶。</STRONG> 所谓应季就是，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋冬喝红茶</STRONG> 2、喝茶要根据体质</STRONG> 不浓的绿茶适合各种体质的人，血液循环不好的女性喝玫瑰花茶，内热型的喝菊花茶或者金银花茶，胃寒的喝红茶</STRONG> 3、喝茶要讲究时机</STRONG> 喝茶不能与吃饭同吃同饮，饭后一杯茶是要饭后一小时再喝茶，这样不会影响消化吸收。</STRONG> 以上是给各位美女们推荐的，但我食尚小米着实看着记不住，索性咱还能做饭，今儿咱就做道用上茶叶的菜。</STRONG> 用的鲜绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素对人体脂肪代谢以及脂肪分布，特别是内脏脂肪的减少有着明显的作用。鲜绿茶基本上没有加工，从而保留更多的抗氧化元素。</STRONG> 小米真心提示：儿茶素非常容易吸收，饮用一小时后就在血液中达到很高的浓度，不过24小时内就检测不到了，因此每天都应坚持喝茶，才能达到减脂效果。</STRONG> </STRONG> 食尚小米的茶香减肥美食定制-----银鳕鱼绿茶狮子头</STRONG> </STRONG> 原料：银鳕鱼、小银鱼、鲑鱼籽、奶酪丝、马蹄、洋葱</STRONG> 调料：黄油、盐、胡椒粉、黑醋汁、薄荷叶、鲜绿茶叶、橄榄油</STRONG> 制作方法：</STRONG> 1、银鳕鱼去皮去骨切丁，小银鱼切丁，洋葱、马蹄切丁</STRONG> 2、黄油锅中融化炒香洋葱丁备用</STRONG> 3、鳕鱼丁、银鱼丁、马蹄丁黄油炒好的洋葱，鸡蛋清、盐、胡椒粉、生粉拌匀上劲儿握成丸子</STRONG> 4、烤箱提前预热到250度，烤盘内放入油加入切碎的鲜茶叶将丸子放在茶叶和油上入烤箱上下火烤10分钟至表面焦黄即可。</STRONG> 5、取出用烤盘内的茶叶拌橄榄油淋在盘底，茶香四溢。淋黑醋汁用薄荷叶鲑鱼籽点缀，码上烤熟的狮子头即可。</STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> 欢迎加入食尚小米的圈子----食频道，我们会在近期提供场地，举办美食活动，大家一起分享美味 增强免疫力远离猪流感必吃的11道美食 人不可貌相，简单的菜吃出品质 办公室一族必吃的10道电脑防辐射菜 母亲用爱给予我们一生记忆中最美的味道 和防晒霜一同使用防晒效果最佳的防晒菜 最惊艳的食材却能让美女减肥不减胸 用事实给“蜀中第一菜”平反昭雪 用第六感一步一步教你做最食尚健康的懒龙 老百姓也能用皇家贡品烹制的茶香美味 阅读全文>> |
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豌豆糯米饭</SPAN>
</SPAN> 我国中原许多地方流传着“立夏”这一天要吃糯米豌豆饭、吃鸭蛋和称体重的习俗，据说这一风俗与当年诸葛亮七擒之后顺服的少数民族首领孟获的故事有关。</SPAN> 三国蜀汉鼎盛时，辖区远至滇中，但在一些少数民族头领中，有些人并不十分心悦诚服，建宁</SPAN>(</SPAN>今云南曲靖一带</SPAN>)</SPAN>地区彝族头领孟获便是其中突出人物之一。等到刘备白帝城病逝之后，诸葛亮受命托孤，辅佐幼主，多次出奇制胜，七擒七纵，制服了这位桀骜不驯的孟获，使他不得不对蜀汉幼帝和诸葛先生拜服得五体投地。后来，诸葛亮病重，临终时特地召来孟获，当面嘱咐他说：</SPAN>“</SPAN>我虽死了，幼主阿斗仍在，你每年今日至少去看望他一次。</SPAN>”</SPAN>这天正是立夏时节，孟获是个直性爽快人，一经答应，就要做到，从此，每年立夏日都要往成都拜见蜀主刘禅。数年后，晋武帝司马炎灭了蜀国，把阿斗掳到洛阳，孟获不忘诸葛亮所嘱，每年立夏日仍然带了亲兵护卫前往洛阳看望阿斗。此人粗中有细，唯恐阿斗被亏待，每次都要亲自用大秤称量阿斗体重，一再告诉晋武帝，如有丝毫差池，他是决不答应的。武帝见他如此认真，便想出一个主意，知道阿斗喜食粘甜食品，每届立夏，便命人早早煮了豌豆糯米饭给他吃，此时新豌豆上市，又甜又香，做成饭糯香可口，阿斗至少要吃两大碗，等孟获到来为其称体重时，都会发现比上年重了几斤。难怪阿斗要</SPAN>“</SPAN>此间乐不思蜀</SPAN>”</SPAN>了。</SPAN> 从此，“立夏”之日煮食豌豆糯米饭和称体重便在民间传开，并相沿成俗。</SPAN> |
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博客放在这里很久都没有更新了，说真的，还有点恋恋不忘。只是，这个暑假掺杂了太多的沉重，让我无瑕顾及这个我一直惦记着的地方。 身为资深体育迷，在我们国家举办奥运会说不关注是不可能的，只是暑假没有了在学校上网那样的机会，所以每天都坐在电视机前，手里拿着遥控器不放手。一直就在CCTV的那几个台转换，特别是对于中国军团的表现给与极大的关注。中国队的100枚奖牌中我只是没有看到殷剑获得金牌，还有女子自由泳接力的那枚银牌，以及铜牌中的郭爽，朱国和哈那提斯拉木获奖的比赛。 可以毫不夸张的说，这是我有生之年看的最痛快最全面最爽的一次体育盛会。有充裕的时间，有全面的直播，有中国健儿的精彩表现……一切的一切都构成了完美。 只是暑假在家想了好多可以写的东西，当时都没有把它整理成稿，等到现在自己真的想写的时候，随着时间的推移，积累素材的减少，觉得写出来的东西肯定不如当时写的好。可是，这是一次如此成功的奥运会，如果我不留下了什么东西的话那真的是太遗憾了。想来想去，觉得还是对中国军团的各个项目提出一些自己的理解为好。一来我主要关注的是中国军团的表现，有一定的了解。二来中国军团这次的表现实在是好，总该写点赞扬的话。当然，有些冷门项目我知道的比较少，这方面如果有什么错误的话望大家指正。 |
