慕雪Q：
姐姐很多次提到清洗的问题，那么要怎么清洗才是正确的呢？
姐姐：
阴部的清洁非常重要，尤其是在月经期间。卫生巾带着经血附着在身体上，外阴部及周围如果不干净的话，最容易成为细菌生长繁殖的场所。因此，每天最好早晚都要用干净的温水清洗外阴。
首先要把手洗干净。
其次，最好是用淋浴，即用流动的水清洗阴部。即使没有淋浴的条件，洗的时候也要用水浇洗，而不要用将整个臀部都浸在水中的坐浴方法。
清洗阴部时，一定要从前向后洗，清洗到外阴每个部分，而不要前后反复清洗或从后向前清洗，以免将肛门附近的污物或细菌带到阴道口。
然后，可以用吸水性好的、清洁卫生的纸巾，或是自己专用的小毛巾，从前向后擦拭阴部，更换干净的卫生巾、穿起内裤。
 
菲儿Q：
那来月经的时候还能洗澡吗？
姐姐：
当然可以。
为了保持外生殖器的清洁，应该每天入浴清洗，即使经期出血量最多时期也可以洗淋浴的。洗澡，不仅可以促进全身的新陈代谢、血液循环，还能调理精神，而且入浴时身体会产生阻止出血现象，阴道里几乎不会进水，所以不需要担心水会流进阴道。但是，月经期洗澡切不可用盆浴，以免水中的细菌附着到阴部；更不要去公共浴池，因为那里人多，容易交叉感染。
 
菲儿Q：
那经期是不是也不能去游泳呀？
姐姐 阅读全文>>