早早就报名今年的马拉松了,由于事情繁杂,没有完全按计划锻炼,最后只是跑了30km,用时约3小时40分钟。
 
    马拉松就是一项比赛过程中随时准备放弃的运动,毕竟全程42.195km对于一个普通人来说还是很有挑战的,能够跑完全程的都是super man,但是在过程中根据自身状况适时的放弃,也是完全正确的选择 阅读全文>>