季冲
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第1种：事业潜质不错，又懂得回家。 </STRONG> 男人没有事业怎么行呢?没有事业，跟她的女人就没有生活保障。事业有成的男人，没有不受女人欢迎的。但是，事业有成的男人，大多早已有了老婆，女人们就不要再去争抢了。应该争抢的，是那些干劲十足，事业潜质不错的未婚男人。有潜质，就有有成的可能。然而，女人也不能忽略这样一个问题。大多事业型的男人，喜欢沉溺事业而不理家庭，连家庭都不理的男人，能有多少生活情趣?争抢这样的男人心里一定要谨慎，眼光一定要锐利。 第2种：上得厅堂，又下得厨房。 以前，“上得厅堂，下得厨房”是男人的择偶标准。但事情总是变化发展的，这标准用在女人的择偶上也 阅读全文>> |
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活 动 总 结 本学期武术特长班的教学已经结束，总体来看这学期的教学工作还是令人满意的。从学生的德育入手，培养学生的道德品质。紧抓技术动作，通过适宜的负荷促进学生身体健康发展，达到内外兼修的目的。 一．武德教育 武德是习武之人所遵从的道德，是习武者应具备的基本素养，在武术的练习中起着很重要的作用，拳谚中就有“习武先习德”的话。从本学期之初就对学生加强武德的教育，让学生们了解习武先习德的重要性。通过专门的武德教育和平时练习中的言行举止来提高学生对武德的认识和了解，并能够在日常的生活和学习中用其标准来佐证自己的言行。 二．武术技术 本学期是我们小学部武术班开班的第一学期，所挑选的学生都是没有一点武术基础的学生，要想让这些学生从无到有这一步是很难的，我必须从最最基本的手型步型教起。刚开始的时候确实是很辛苦，要对每个动作进行讲解示范，对每个人都要进行纠正，每堂课下来几乎都是声嘶力竭。功夫不负有心人，在我的辛勤努力下学生的动作不断规范，学习的内容也不断的丰富，技术水平有了很大的提高。本学期我们完成了武术最基础的基本功和初级长拳套路的学习，同时也完成了本学期初定的学期教学计划。 三．理论指导技术 在学习武术技术的同时，我还注重用理论指导实践的方法进行教学。通过讲解与武术技术相匹配的理论知识，让学生了解动作的方法和原理，用所学理论知识指导技术动作的练习。 本学期通过校领导的关心，学生的积极配合和我的辛勤努力，让我顺利的完成了这学期的教学计划。但是在教学过程中也存在着一些的问题和不足，希望在下学期能够得到改善和进步。 |
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这虽然是一道很简单的菜，可是小朋友们特别喜欢哦！ 美式煎蛋饼： 1. 蛋两个打散，加少许盐； 2. 美式火腿肉一小片切碎，番茄去皮切碎，蘑菇，青红椒切碎； 3. 平底不沾锅上放奶油一块，待油熔化后加入火腿及各式蔬菜丁翻炒至熟； 4. 将蛋液徐徐倒在上面，小火将一面煎熟；小心翻面续煎至熟； 5. 小心将蛋饼放置盘上，翻转一半呈半圆状即可 （这是美式煎蛋饼，有一点复杂，也可以选最简单的，做法不一样，但也很好吃） 我的方法： 1，在碗里打三个蛋，放入够量的面粉，搅拌均匀。 2，平底不沾锅倒油，将搅拌均匀的东西慢慢倒下去。 3，加入盐，当煎的有点黄了，就OK了！ 再给一个培根煎蛋饼的做法： 烹制材料(三人份) 材料：鸡蛋(5只)、培根(2片，50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙) 调料：油(5汤匙)、盐(1/4汤匙) 1 培根切成小块，红萝卜和红椒切成丁，青豆洗净沥干水。 2 烧热2汤匙油，以小火炒香培根，倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟，盛入盘中待用。 3 往盘中打入鸡蛋，加入1/4汤匙盐调味，用筷子轻轻拌匀。 4 旺火烧热干锅，加入3汤匙油烧热，倒入蛋液快速兜匀，摊成蛋饼。 6 将煎蛋饼切成角块，排放入碟中，洒上葱花，即可上桌。 （这个我没尝过，所以我还是比较推荐第二种） 贴士 1、蛋液轻轻搅打均匀即可，切记不可用打蛋器打发，否则摊成的蛋饼不够嫩滑。 2、混入蛋液中的食材成熟度不一，应下锅炒至八成熟，才可用来煎成蛋饼。 3、培根要先小火炒香，开大火容易炒焦培根，使其焦黑发苦。 4、摊蛋饼技巧：一是锅要烧热再倒油;二是铲子要抹上油，才可铲蛋饼;三是蛋液下锅后要迅速兜匀，使蛋饼厚薄一致;四是煎蛋饼时用小火，还要不时地轻铲其底部，避免烧糊。 5、要想轻松摊成蛋饼，可以用平底锅来代替炒锅。 5 改小火煎至蛋饼底部凝固，翻面煎至双面呈金黄色。 ...阅读全文>> |
