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6/2/2009 7:38:00 PM [娱乐] 分享

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娱乐时尚 高圆圆于小伟甜蜜峦情被曝光 深情拥吻组图
    昨日,有媒体曝光了高圆圆和于小伟两人甜蜜出行的照片,而高圆圆也承认了与于小伟正在热恋。事实上,两人在一起已经有一段时间了。据记者所知,今年3月30日,高圆圆在重庆演出话剧期间,于小伟贴心陪伴,两人在闲暇之余一起逛街看电影,十分甜蜜。昨日,于小伟的经纪人米苏也向记者证实了“高于”恋。

两人相识在大理</STRONG>   高圆圆和于小伟爱情火花是怎么点燃的呢?一位圈内人表示,于小伟和高圆圆是在大理拍戏的时候认识的,后来又通过共同的朋友有了进一步接触,年初确立了恋爱关系。该圈内人还透露,于小伟的成熟、稳重以及体贴打动了高圆圆。不过当高圆圆打算接受于小伟后,于小伟又退缩了。因为两人的名气悬殊太大,自尊心很强的于小伟感到压力很大。后来高圆圆和于小伟进行了一次深谈,才破解了对方的心理障碍,两人终于走到一起。
   日前,某周刊的记者在追踪盯守20多天后终于拍到高圆圆和于小伟的拥吻照片,并配发详尽报道。该报道称,“经过与张亚东的苦恋和夏雨的‘速爱’后,这一回高圆圆终于找到了真爱,而且爱得那么投入,那么激情四射。”高圆圆经纪公司的负 阅读全文>>

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6/2/2009 8:24:00 PM [美食-旅游] 分享

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鱼露的营养常识

1、鱼露,又名虾油,是利用鳗鱼、树叶鱼等小杂鱼等为主要原料,经发酵晒炼而成的一种水产调味料,味道咸鲜盛行于泰国、越南一带,也是我国沿海地区居民必备的传统调味品。鱼露用于菜肴的烧、爆、炒、焖、蒸、拌等均佳,与酱油用法相似。
2、鱼露含有蛋白质、脂肪、氨基酸和铁,钙、碘等矿物质,营养丰富,且易于被人体吸收利用。鱼露中的氨基酸有十七八种之多,其中8种为人体必需。鱼露的鲜味除来自这些氨基酸外,还来自呈味核苷酸、多呔、琥珀酸等。鱼露用于烹调菜肴时可祛腥膻、除油腻,使菜肴的色香味更加诱人,又增加食欲、促进消化的功效。
3、每次10~30毫升。适合腹泻、咽喉肿痛和‘上火’的人食用。劣质鱼露含有大量的N-亚硝基化合物的前体物,与人体内的氨等物质作用能生成致癌物。
4、食用如有鱼露的菜肴时,应注意多食用一些含有维生素C、β-胡萝卜素、大蒜素的食物以及多饮用绿茶,防止致癌物的产生。
5、优质鱼露大都呈橙黄色或棕红色,澄清透明,气香味浓,无悬浮物和沉淀物,无苦、涩异味。鱼露应装在清洁容器中,置于干燥通风处存放。瓶装鱼露保质期一般为6个月。

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6/2/2009 8:18:00 PM [] 分享

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