Joyce9012
博客自定义分类
|
食谱用料：</STRONG>山药、西红柿、豆腐 调料：葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉 制作方法： 山药西红柿烧豆腐 来源：美食 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻； 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。 豆腐味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经； 有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功效。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂、保护血管细胞、预防心血管疾病的作用。 西红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经； 具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。 山药去皮切块，西红柿切块，豆腐切丁 锅中烧油，炒香葱姜蒜 将西红柿下锅炒 炒至西红柿出红汤，将山药下锅 略微翻炒几下后，加汤 水开后将豆腐下锅，加盐、糖、鸡精、胡椒粉 烧至汤汁粘稠即可出锅 阅读全文>> |
|
型男们也该换季换换新了吧？！帅气无敌的巴宝莉 (BURBERRY)2009初夏配件里有专为型男们设计的太阳镜和包包等单品，低调的英伦优雅是不是也让你粉动心？！
巴宝莉 (BURBERRY) 2009初夏优男配件 型男们也该换季换换新了吧？！帅气无敌的巴宝莉 (BURBERRY)2009初夏配件里有专为型男们设计的太阳镜和包包等单品，低调的英伦优雅是不是也让你粉动心？！ |
|
里卡尔多·伊泽森·多斯·桑托斯·莱特（Ricardo Izecson Dos Santos
Leite）</STRONG> 简称：卡卡（Kaka） 国籍：巴西 位置：中场 身高：186cm 体重：79kg 俱乐部球衣号码：22 国家队球衣号码：10 出生地：巴西利亚 生日：1982年4月22日 星座:</STRONG> 金牛座 现效力俱乐部：AC米兰 曾效力俱乐部：圣保罗 世界杯经历：2002年韩日世界杯、2006年德国世界杯 外号：里奇（Ricky) 家庭状况 
父亲：鲍斯高·伊泽森·柏莱拉·莱特(工程师)母亲：西蒙妮·科里斯蒂娜·桑托斯·莱特(教师) 弟弟：罗德里格·伊泽森·桑托斯·莱特(球员) 妻子： 卡罗琳·赛莉科Caroline Celico Leite（大学毕业 宴会婚礼设计师） 儿子：卢卡·塞利科·莱特（Luca Celico Leite) 个人喜好 爱好：看圣经、高尔夫、网球、保龄球、看录影带、听福音 |
