Joyce9012
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夏季是一个适合进行养生保健的季节，而中医也有天人相应的养生之说，意思就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天最大的特点就是炎热，因此在养生中要注意针对夏季的特别来设定养生计划，因此我们可以用“凉”出发来应对夏季的热，而夏季的“燥”则以“清”驱之。总的来说，夏季养生的关键在于“清”无论在全方位下都需要以清为点。  新年送礼 正品SJ-368升级版 磁疗 加热足浴器 足浴盆 抢购中 思想宜清静 盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的心情平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。 
饮食宜清淡 夏天的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。 另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道病。  4皇冠 乐彤368 红外加热 足浴器 足浴盆 江浙沪包邮 游乐宜清幽 炎夏不可远途跋涉， 阅读全文>> |
 2000年文·迪塞尔（Vin Diesel）主演了《一片黑暗》（Pitch Black），没料到这部典型的恐怖片在2004年竟生出了一部风格迥异的续集《星际传奇2》（Chronicles of Riddick），并由此揭开了《星际传奇》（Chronicles of Riddick）系列的大幕。 近日该片第三部电影剧情在网上曝光，在《星际传奇3》中，主人公瑞迪克被认为已死，独自撇在一个荒凉的外星星球上与三腿野牛和泥魔“做伴”，之后他意外卷入一场争夺之中，并和另外两组赏金猎人展开了竞争，其中有一组赏金猎人乘坐一种喷气轮状的火箭飞船。 《星际传奇3》编剧与导演依然是前两集的大卫·杜西（David Twohy），而在前两集中扮演“瑞迪克”的文·迪塞尔也依然会继续塑造这一宇宙英雄。 作者：Nemo |
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材料： 鸡蛋、猪肉、料酒、盐、味精、姜、淀粉、荸荠 做法： 1、肉洗干净后去皮，剁成馅。也可用肉馅，但是一定要肥瘦各半。 2、在肉馅中放入姜末、料酒、盐、味精腌十五分钟。再将荸荠切成绿豆大小，放入肉馅中。(一斤肉馅可加七八个荸荠)加水顺时针拌均匀。注意要一边加水一边搅拌，直到肉馅泡起来，再加一点水淀粉搅拌均匀。 3、鸡蛋打散，一定要充分打匀。一般一只鸡蛋可做10个鸡蛋饺。 4、用平底的不粘锅，要很小火，不用加油。用一长把的小勺将蛋液在锅中倾斜着迅速划个圆做成一个圆形的蛋皮。 5、在蛋液还没有完全凝固时放上肉馅。 6、用锅铲将一侧蛋皮盖在另一侧的蛋皮上，并用锅铲将合上的蛋皮周边轻轻压一压，使之粘和，如合不上可以稍稍补些蛋液。充分合上后将做好的蛋饺暂时放在锅的边上继续烤着。就可以做第二个蛋饺了。做好三四个之后别忘记把放在锅边上的蛋饺反个面，烤好后装盘。 7、蛋饺做好后如果当天不吃，一定要装盘放在锅中蒸二十分钟蒸熟后才好保存。 8、做好的蛋饺可以和胡萝卜、木耳、海参一起烩着吃。也可以煮汤，汤中可加些油菜。 |
