【早】,油煎芹菜包子饺子,杂粮粥,【午餐】,大蒸锅蒸的大米饭,同时把冻豆腐蒸了,东北素一锅出(素火锅,材料:蒸好的冻豆腐,粉丝,葱花,油,盐,味精,蘑菇精,金针菇,紫菜,茼蒿,按此顺序下料,蘸料:腐乳,腐乳汤,麻酱,盐),腌芹菜叶(嫩芹菜叶洗净,开水略烫,投凉去水,加酱油,蘑菇精或蔬菜鲜腌12小时即可),【晚】,白萝卜馅饼,黑花生浆。  阅读全文>>