自我提升,自我超越的激励 国家体育总局武术研究院,中国武术协会和高等教育出版社合作出版的。它的问世为实现中国武术知识体系和技术体系的传承奠定了基础,在中国武术发展史上具有里程碑意义。这套教程是中国学功夫规范化,标准化,国际化的标志产品,也是全球武术爱好者考取中国武术段位的规定教材。 在学校推行 阅读全文>> |
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还在抱怨街头小店的豆浆寡淡如水?洗豆、泡豆、再磨豆,起码需要十几个小时的传统豆浆制作工艺不可能在家中实现。也许豆浆机就是这样应运而生,各式方便实用的豆浆机让家人在25分钟内就能享受到手磨豆浆的美味。</STRONG> 使用方法:1、直接将干豆洗净后倒入豆浆杯中,加入清水只至杯身刻度(约800毫升),将机头按正确方向垂直放入豆浆杯中,插上电源,选择菜单中的“干豆”按键,“干豆”指示灯亮,豆浆机就开始工作了。 2、20分钟后,豆浆机发出“嘀嘀”声,提示豆浆制作完成。提出机头,用附赠的筛网将豆浆过滤至接浆杯中。最后加入冰糖,晾凉后即可享用美味香浓豆浆。 优点:最好选择有“干豆”功能的豆浆机,可省去泡豆步骤;现在的豆浆机都是边打磨边加热,打磨好后不用再取出加热,节省了时间,采用底盘加热技术的不锈钢材质豆浆机优于塑料材质豆浆机,能够在粉碎大豆的同时充分煮透。 几款营养健康美味豆浆配方: 1、杂粮健康豆浆: 将黄豆、花生、黑豆按4:1:1配比,洗净后放入豆浆机中打磨。这是一款适合中老年人的经典配比豆浆,口感顺滑,含多种营养成分。秋冬季节若 |
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