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Joyce9012

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12/9/2009 7:48:00 AM [美食-旅游] 分享

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洋葱的保健功效

  1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;

  2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;

  3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;

  4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;

  5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;

  6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;

  7.洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;

  8.洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。

  9.另外,食用洋葱对复发性口腔溃疡有一定的治疗效 阅读全文>>

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对话:

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12/9/2009 10:41:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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                                                    (点击图片看大图)
    为进一步加强王府井步行街地区出租汽车管理,规范运营秩序,维护驾驶员和乘客的合法利益,依据《北京市出租汽车管理条例》,就有关事项通知如下:
    一、设立王府井步行街地区出租汽车营业站。站区范围是:东至校尉胡同中线;西至晨光街中线;北至大纱帽胡同、东单三条胡同北侧;南至霞公府街南侧。
   二、载客至王府井步行街的出租汽车,可在位于王府井大街南口东侧、东方广场西侧规定的地点停车下客,并应当在乘客下车后立即驶离。不得在停车下客处候客、等客或者长时间停留。
   三、在此区域运营的驾驶员应当遵守规定,凡违反规定,在营业站区之内私自揽客,或者在营业站区不按序排队、顺序走车,以及不服从营业站调度员的调遣。自即日起,违法上述规定的,交通执法部门将依据《北京市出租汽车管理条例》的规定给予处罚并适时将违法情况向社会公布。 
   四、请广大出租汽车驾驶员师傅们规范运营,杜绝运营违法发生。为乘客提供安全、舒适、快捷、文明、周到的服务。

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12/9/2009 6:43:00 AM [影视-音乐] 分享

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大学生音乐欣赏论文
  声乐演唱的音准、节奏以及强弱、力度等必须靠演唱者内心敏锐的听觉,借助于自身的歌唱腔体发出声音。它不同于钢琴等有着固定音高的乐器。可能正是这个原因,有些声乐学习者虽然很用功、刻苦,但是他们不善于主动用听觉分辨自己的声音,导致音准有误,音色、力度没有对比,音乐层次性差,乐句不清晰,旋律不流畅,使歌唱失去了音乐情趣,削减了应有的表现力、影响表现效果,这无异于浪费时间。只有经过训练的耳朵才能觉察到细微的不准确性,以及不纯净的音色。要避免这些问题只有真正地提高演唱技巧,同样,只有通过自我检验(聆听),才能培养出良好的听觉能力。通过听觉琢磨优美的音色以及细微的声音层次。
  在声乐学习以及演唱的过程中,音乐外部听觉相当于观测器,不时地把练习或演唱输出的音乐反馈给大脑并和音乐内心听觉进行比较,并以指令的形式指挥大脑调整演唱。当音乐内心听觉指令正确无误时,练习将会提高效率,演唱必然会成功。所以在练唱一开始,要用心倾听,既可提高练唱效率又能培养良好的音乐听觉习惯,提高音乐听觉的能力。
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