Joyce9012
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白吐司 3片 火腿肉 1片 荷苞蛋 1个 雪莲果 2片 芝士片 1片 雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。薯块和叶可加工制作饮料。于繁殖的芽块位于根颈处，形似姜块。头状花序，花序边缘生有黄舌状花瓣。 食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。 日本科研人员正在开发雪莲果作为提取低聚果糖的原料，研发一系列加工产品，如腌制品、风干片及糖果。雪莲果片或条在烹饪过程中可以保持脆性，因此有潜力成为爆炒菜肴中的一员。 国际马铃薯中心的资料表明，雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。 雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有：①促进消化，调理胃肠道；②使肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒、防治面疱、暗疮；⑥提高免疫力。 负作用：性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状. 需要注意的是，雪莲果含有一种化学成分——单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。 雪莲果的药用价值和保健功效 1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等 也有一定疗效。 2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带人人体内的环境污染物，是肠胃清道夫和保护神。 3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。 4、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20多种人体必须的氧基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。雪莲果是一个横空出世的珍奇作物，它的出现，宣告一个新的保健水果时代的开始，它将在10年内会一直供不应求。它能让种植者生财致富，使用者壮身健体。 阅读全文>> |
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2009年11月2日，2009年“盖瑞·普来尔邀请赛”在上海香格里拉大酒店揭开序幕。这项旨在为艾滋孤儿提供各项援助的关爱项目，已逐渐得到公众关注。成龙被特邀作为特别主礼嘉宾并参与拍卖。高尔夫球传奇人物盖瑞-普来尔先生以及刘翔、刘翔绯闻女友张梓琳、潘玮柏、林俊杰、张韶涵等多位体育娱乐明星及各界名流悉数到场出席慈善晚宴。
鉴于有诸多娱乐明星出场，记者们也难免八卦，齐齐盯着刘翔和张梓琳。张梓琳，世界小姐，但现在有了个新“头衔”——刘翔绯闻女友。或许就因为她和刘翔一样，也曾是田径赛场的运动健将，全国跨栏比赛第三名。 可惜整晚同坐一桌，刘翔和张梓琳都没有交流，刘翔有师傅孙海平和老爸相陪，张梓琳也不时有人过来打招呼。直到晚宴结束，所有嘉宾上台，两人并肩站在耀目灯光下，这才笑着小聊了两句。虽然这一对怎么看都是“乱点鸳鸯谱”，但旁观者说，身高还是挺配的。   更多精彩：www.ccwz68.cn |
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备受关注的海南国际旅游岛规划纲要,有望于本月获得重大进展。但"国人离岛免税"提议是否纳入纲要,目前还不确定。 CBN记者昨日从海南省政府部门一位官员处获悉,本月国务院层面有望研究上述规划纲要。来自该省其他相关部门的知情人士告诉记者,"国人离岛免税"提议是由国家发改委牵头调研提出的,最终需要各相关部委会签,并上报国务院研究审批。至于最终能否获批,目前还不能确定。 在海南提出的"国际旅游岛"发展愿景中,打造免税的"购物天堂"是非常重要的部分。实际上,国务院也就相应的愿景首先放开了一部分政策,即在2008年3月批准海南海口、三亚、琼海、万宁四地开设市内免税店。 尽管海南未来的定位是国际旅游岛,但就目前而言,该省旅游市场仍主要面向国内游客。据权威媒体报道,今年1~5月份,海南全省接待国内外游客945.8万人次,其中,接待国内游客919.12万人次,占总游客人数的97%,因此,所谓的"离岛免税",只有做到对国人开放,才能够真正对海南经济有大的驱动。 无论是"国际旅游岛规划纲要"获批,还是具体到"国人离岛免税"政策落定,对于海南岛来说都具有重要意义。知情人士告诉记者,海南省方面最近都一直在积极争取相关政策获批。目前正在进 |
