原料:鲜黄花鱼1尾,食盐、米醋、味精、芝麻油、香菜末、葱姜末各适量。
制作方法:</STRONG> 1.将鱼按常法洗净蒸熟后,去骨刺,净肉斩碎。 2.鱼肉与调味料拌均,撒上香菜末即可。 功效</STRONG>:补充钙、铁,健脑益智,增进食欲。 提示</STRONG>:不宜过量,以免生痰发疮。小黄鱼的钙、铁含量为大黄鱼的3倍。 阅读全文>> |
本公司是江铃轻卡福特全顺上海地区总代理。江铃轻卡系列:江铃宝典,江铃宝威,江铃顺达,江铃凯运,江铃凯锐等各种厢式及栏板车型。福特全顺系列:全顺6-17座,新世代全顺6-17座等城市物流车和中小型客车。还可订制江铃品牌任何特种车。 上海江铃4S店销售热线:13311999206沈经理 |
午餐吃什么最健康?这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 <embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" ALIGN="middle" SRC="http://a.alimama.cn/widget/yr1/yr1any.swf?r=0.713633889710547" WIDTH="600" HEIGHT="200" TYPE="application/x-shockwave-flash" FLASHVARS="count=20&catid=50011987&h_h=200&h_w=600&sz=9999&type=1&i=mm_11002294_0_0&st_tc=3366CC&st_bgc=E799BB&st_bdc=CCCCCC&st_pc=434343&st_lg=0&st_pb=0" QUALITY="high" WMODE="transparent" BGCOLOR="#FFFFFF" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain"> |
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