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Joyce9012

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10/4/2009 11:53:00 PM [美食-旅游] 分享

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原料:鲜黄花鱼1尾,食盐、米醋、味精、芝麻油、香菜末、葱姜末各适量。   制作方法:</STRONG>
  1.将鱼按常法洗净蒸熟后,去骨刺,净肉斩碎。
  2.鱼肉与调味料拌均,撒上香菜末即可。
  功效</STRONG>:补充钙、铁,健脑益智,增进食欲。
  提示</STRONG>:不宜过量,以免生痰发疮。小黄鱼的钙、铁含量为大黄鱼的3倍。
 
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10/5/2009 5:33:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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本公司是江铃轻卡福特全顺上海地区总代理。江铃轻卡系列:江铃宝典,江铃宝威,江铃顺达,江铃凯运,江铃凯锐等各种厢式及栏板车型。福特全顺系列:全顺6-17座,新世代全顺6-17座等城市物流车和中小型客车。还可订制江铃品牌任何特种车。

上海江铃4S店销售热线:13311999206沈经理

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10/4/2009 9:54:00 PM [美食-旅游] 分享

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午餐吃什么最健康?这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。

 
抗衰老抗癌食品——西兰花
推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。
最佳蛋白质来源——鱼肉
推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
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