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Joyce9012

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9/19/2009 9:47:00 AM [体育运动] 分享

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很怀念这个夏天,很多的东西是我值得回味和珍惜的,微风、裙摆、音乐、那个舞台上的姐妹们,一直默默支持我的罗迷偶们,就像一张张照片记录着我这个夏天的点滴,看到这些照片脑子里面就能会想期每张照片的故事和情景,这种感觉非常微妙,非常微妙~
看到这组图片,喜欢夏天的感觉,好怀念这个夏天~~

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9/19/2009 10:01:00 AM [体育运动] 分享

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扇形舞步总共有三步,由男士舞步来分析如下:
第一步:右脚后退(RF BACK)。
第二步:重心移回左脚,左脚在原位置(LF IN PLACEE)。
第三步:右脚向侧并稍前(RF TO SIDE AND SLIGHTLY FWD)。
男士在第二、三步间转1/8向左。
女士脚的位置叙述如下:
第一步:左脚前进(LF FWD)。
第二步:右脚后退并稍向侧(RF BACK AND SLIGHTLY TO SIDE)。
第三步:左脚后退(LF BACK)。
女士在第二步转1/8向左,第三步转1/4向左。
在这里男士的第三步和女士的第二步,它所用的动作引用(ACTION USED)是前进转的动作(FORWARD WALK TURNING),在这里我要解释一下前进转。
何谓前进转?前进转就是当由于须要,从移动前进渐转到任一方向的移动前进或后退到接续舞步上,举例来说,所有男士伦巴舞步最后结束在扇形的最后一步就是前进转成前进。
前进转到后退的最大角度是3/8,最后一步脚的位置叙述是「后退并稍向侧(BACK AND SLIGHTLY TO SIDE)」,在伦巴中,女士在扇形的最后两步就是前进转成后退的例子。
在这里我们还要了解一下扇形位置(FAN POSITION)的特性:
一、扇形位置适用于伦巴和恰恰恰。
二、女士在男士的左侧约手臂的长度,女士的右角向着男士。
三、女士左脚后退支撑全身重量;男士右向侧稍前同样支撑全部重量。
四、女士的右脚射出一想象直线通过男士的身体前面约十五公分。
五、男士的左手掌向上在女士的右手下方,女士手掌向下,男士左大拇指合在女士的右手背上。
六、女士的右手臂向前伸出稍微回缩,高度在肩膀下方;男士的左手臂向侧稍微回缩在肩膀下方。
七、女士的右手臂和男士的左手臂伸向侧稍回缩,从肩膀开始做出一个柔顺的曲线。
八、男女双方的头保持在正常自然的向前看位置。 (文章来自中国体育舞蹈网)
 

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9/19/2009 8:41:00 AM [旅游天下] 分享

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天堂~那是怎样的地方'是纸醉金迷的场所还是纵欲放任的港湾,也使我不忘你的闪光
在上海的霓红灯下漫步,在北京的长安街上拥堵'心喜也好,烦燥也罢,我只看到你的辉煌

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