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Joyce9012

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8/26/2009 7:27:00 AM [美食-旅游] 分享

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各类蛋炒饭做法(有视频哦) 家里一个人没有办法,只好做炒饭,要好吃点就做个蛋炒饭,嘿嘿,所以就去弄了一堆蛋炒饭做法,每天吃一样毕竟是要吃腻的,嘿嘿……
先介绍一个什锦蛋炒饭
类别:快餐/主食 便秘食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 孕中期食谱
工艺:熟炒 口味:清香味
口感:五彩艳丽,脆嫩软糯,鲜香清醇

做什锦蛋炒饭的材料

主料:米饭(蒸)100克 鸡蛋150克
辅料:莴笋50克 火腿肠50克 蘑菇(鲜蘑)45克 洋葱(白皮)50克
调料:花生油15克 小葱5克 大蒜(白皮)3克 鸡精2克 盐2克

什锦蛋炒饭做法
1. 将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液
2. 莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁小葱切成细末。
3. 锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出
4. 炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可。
什锦蛋炒饭制作提示
可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味。
健康提示
1.本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素同时也有防止便秘的作用。
2.蘑菇含多种氨基酸、维生素和其他营养成分,亦有一定的抗菌作用。
食物相克
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
其它蛋炒饭做法
>>扬州蛋炒饭
>>香椿蛋炒饭
>>香菇蛋炒饭
>>腊肉蛋炒饭
>>豆腐鸡蛋炒饭
>>大虾仁蛋炒饭
>>火腿蛋炒饭

做蛋炒饭的视频
做好吃蛋炒饭视频 茄汁火腿蛋炒饭视频 蛋炒饭视频  阅读全文>>

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8/26/2009 7:07:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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首先要知道机油的作用:机油的作用是:润滑;散热;清洁;密封。这个就是机油在发动机里面的作用。
发动机除了正常的磨损之外;例如空气的清洁程度,水温的准确,机油的适量等等都可以引起发动机的不正常磨损。发动机机油加入的多于少;都是不适宜的;另外,发动机机油的跑,冒,滴,漏等因素,都会造成发动机油底盘油面过低;发动机的润滑,除了靠齿轮泵或机油泵压送之外,其辅助润滑,是靠发动机曲轴的转动,把发动机油底盘的机油甩到得不到机油油道润滑的部位。发动机缸筒的润滑,就是多靠这样的作用来达到润滑的。过于低的机油盘油面,发动机曲轴的甩油块,是够不到机油盘的油面,有这样的情况发生,也可能造成缸筒内活塞环和缸壁的干磨;发动机的活塞,有的上面有三道汽环;一道油环,还有的是两道汽环;一道油环,大同小异,油环;故名思议。就是润滑环,它的构造本身,和汽环不一样;油环是由钢片压制成有空隙的型状,油环内可以储存一点机油,另外一个作用是,可以将发动机曲轴在上行时,将甩在缸筒里面的机油带入汽缸,进行润滑。如果机油脏,机油内杂滓多,机油环在缸内高温的作用下,容易将存储在油环内的机油形成积炭,破坏了机油环的自由张度,油环被积炭固定在活塞的环隙内,多余的机油也可能在活塞的上行过程中,(在汽环磨损的情况下)进入汽缸和混和气一起燃烧,这个也是发动机烧机油的一种表现。油环的磨损,同样也可以给汽环造成积炭,这样,活塞的汽环和油环同时工作不正常,这是发动机烧机油的一种常见的故障。
 
预防措施:
1.空气滤清器要干静,保证工作有效,保障发动机吸入的空气无大的杂滓,减少发动机活塞环和缸壁的不正常磨损;
2.机油要按规定的里程更换,保障机油的工作质量;防止机油的老化;
3.发动机工作的水温要正常,防止发动机经常在过高和过低的水温情况下工作;
4.经常有规律的检查发动机机油的刻度,保持正常的机油面高度。
 
 

 

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8/26/2009 2:46:00 AM [美食-旅游] 分享

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