Paella海鲜饭
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提到西班牙的美食文化，必须要提Paella海鲜饭。曾几何时在英国的La
Tasca餐馆饕餮，回味悠远，绕梁三日不绝，后又在使馆区的加勒比餐厅二次品尝，大祭五脏庙。周末贵体欠安，修养之时上网闲逛，无意发现此餐之菜谱，彻底勾起腹中馋虫，遂决定超市购料回家DIY一吧。俗话说，独享乐与众享乐，孰乐？必后者更乐，所以上传一些心得，以飨读者。
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</SPAN> 《四大名酒》</SPAN> 文/</SPAN>田媛</SPAN> （和博友白明“四大名酒”)</SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 西凤龙飞贺东风</SPAN> 五粮味醇香自溢</SPAN> 洋河大曲百年成</SPAN> 古井九酿幽兰纯</SPAN> </SPAN> </STRONG> </STRONG> 附：白明《四大名酒》</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 东坡凤翔赞西凤</SPAN> 茅台芳清品自清</SPAN> 泸州老窖国窖美</SPAN> 汾水佳酿汾酒浓</SPAN> |
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材料：莲子15克、鸡蛋1个、红枣20克、粳米适量。
调料：冰糖适量。 孕妇食谱的做法： 1、莲子、红枣、粳米洗净加3碗水煮，大火煮开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。 2、将鸡蛋打入碗中，将鸡蛋黄挖出，加入莲子汤中煮熟即可食用。 孕妇食谱的功效解析：莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。莲子具有镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素，使人入眠；鸡蛋黄中含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等，是最方便食用的天然食物。此道孕妇食谱可养心除烦，安神固胎。 |
Joyce9012
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