Joyce9012
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</SPAN></SPAN> 从海南玩了一趟回来，生生地头晕了10</SPAN>多天，到医院一查，说是贫血，身体素质不强加上在外旅游休息不好引发的。吃了半个月的中药，终于不怎么晕了，可是腿脚老提不起劲，总之一个字，就是“累”。原来以为自己长得白白胖胖，平时也很少生病，但现在看来，体质还是不够好啊，归根结底还是平时缺乏锻炼，可是生活节奏太快，加上懒得运动，要想改变现状真的很难。不知道做家务算不算是运动，如果算的话，我可是天天在运动啊，只可惜不是有氧运动，不然还可以减减肥呢。医生说要加强营养，所以本打算减肥的想法只好靠边了，先把身体养好，不晕再说吧，否则，正常的生活秩序都不能保证啊，看样子，减肥是遥遥无期了。</SPAN> 主料:</SPAN>乌骨仔鸡一只(</SPAN>约700</SPAN>克)</SPAN></SPAN> 调料:</SPAN>红椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、醋、白糖、老抽、油</SPAN> 做法：</SPAN> 1</SPAN>．乌骨鸡在菜场宰杀好，回家洗净，剁成块儿。</SPAN> 2</SPAN>．锅内放油烧热，下入葱、姜、蒜爆香，倒入鸡块翻炒变色。</SPAN> 3</SPAN>．加料酒、醋、老抽继续翻炒，加开水没过鸡块，大火烧开，改小火烧20</SPAN>分钟（因为是仔鸡，很容易熟的）。</SPAN> 4</SPAN>．加红椒丝、盐及白糖翻炒均匀，继续烧3</SPAN>分钟，关火装盘即可。</SPAN> 阅读全文>> |
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：
星期一：天然“伟哥”
——韭菜</STRONG> 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。” 推荐：今日靓汤:壮阳开胃韭菜生蚝羹 以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。 功能：温中养血、温肾暖腰膝。 注意： 由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，中医认为，阴虚火旺者（症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等），患疮疡目疾者忌食 |
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我准备栽的
植物。因为小区里有谢姐引入了，我们到时就抢着去截枝插活即可!看它茂盛的样子，很喜欢哟!中文名：</STRONG>无花果
别
名：</STRONG> 学 名：</STRONG>Ficus carica Linn. 科 名：</STRONG>桑科 属 名：</STRONG>榕属 形态特征：</STRONG>落叶灌木，高3—10米，多分枝；树皮灰褐色，皮孔明显；小枝直立，粗壮。叶互生，厚纸质，广卵圆形，长宽近相等，10—20厘米，通常3—5裂，小裂片卵形，边缘具不规则钝齿，表面粗糙，背面密生细小钟乳体及灰色短柔毛，基部浅心形，基生侧脉3—5条，侧脉5—7对；叶柄长2—5厘米，粗壮；托叶卵状披针形，长约1厘米，红色。雌雄异株，雄花和瘿花同生于一榕果内壁，雄花生内壁口部，花被片4—5，雄蕊3，有时1或5，瘿花花柱侧生，短；雌花花被与雄花同，子房卵圆形，光滑，花柱侧生，柱头2裂，线形。榕果单生叶腋，大而梨形，直径3—5厘米，顶部下陷，成熟时紫红色或黄色，基生苞片3，卵形；瘦果透镜状。花果期5—7月。 分 布：</STRONG>原产地中海沿岸。分布于土耳其至阿富汗。我国唐代从波斯传入，现南北均有栽培，新 |
