6.20日的减肥日记

3/6/2009 7:46:00 PM []

减肥的日子真不好受,但是坚持.
早:豆腐脑+半张葱花饼
中:花菜+一瓶可乐
晚:一个玉米+一杯酸奶刨冰
吃的还可以吧,不过已经3天了还是69公斤,
早上7点多就起来出去走了1个小时,回家就运动,去减肥的时候走了回来,下午洗了衣服,下午,朋友找我出去玩了.
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推油简介

3/6/2009 6:51:00 PM []

所谓推油可能起源于古罗马的“汗浴”。汗浴的整个步骤被认为不清洁，但在古罗马沐浴步骤中早已被肯定。首先，沐浴者要连蹦带跳地运动，没有汗也要创造出汗来，然后裸身涂橄榄油，浑身黏糊糊地依序到温水池、热水池、蒸气室连泡带蒸，弄出一身汪洋恣肆的汗水来，用一种希腊进口的金属刮肤器，刮去身上的汗水和油，进入冷水浴池清洗；洗干净后再把全身涂上橄榄油，穿上衣服回家。
　　这种原始润肤驱毒的保健方法，逐渐演变成目前的全身精油护理。 “推油”应该是一种正规、健康的保健活动，它和其他类保健一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他保健都不具备的保健功效。比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层，改善血液循环,增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢，通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、排毒的作用。
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一周股市

3/6/2009 6:42:00 PM [财经金融]

2008年6月2号至6号在股市在是红的什么股?
权证一直有留意:031006--580018--580015--580017--580021这都是在轮炒,唔知下个又到边个

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