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Joyce9012

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7/23/2009 8:12:00 PM [体育运动] 分享

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  NBA是美国职业篮球队的联盟,由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。
(一)比赛规则
  1.球场规格
  NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英寸(5.08厘米)。球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。球场两端标有3分投篮线,划法是:从底线引出两条平行于边线的线,各距边线3英尺(0.91米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半 阅读全文>>

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7/23/2009 6:54:00 PM [体育运动] 分享

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nba2008下载|nba2008中文版下载
  NBA是美国职业篮球队的联盟,由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。
(一)比赛规则
  1.球场规格
  NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英寸(5.08厘米)。 球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。 球场两端标有3分投篮线,划法是:从底线引出两条平行于边线的线,各距边线3英尺(0.91米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸(6.02米)。 圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米),一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线,各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。(位置区和中立区域以及一些短标志线略。)
  2.比赛时间
  每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节

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7/23/2009 5:11:00 PM [美食-旅游] 分享

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在蒙古人眼中我的装环保装吃素,有一个多月了,前三个星期的晚餐和周末基本做到了素食,豆腐豆角豆芽辣椒芦笋成为了那段时间的主旋律,在此之前买的羊排和羊骨,至今还在冰箱里;然后出差两周,在贝尔格莱德以面包度日,在布拉格跟同事搭伙,奔波中哪顾得荤素;上周刚回到华沙,又长智齿了,在中午饭堂的进食标准是不用咀嚼直接吞下,晚上自己在家则是蒸水蛋和打果汁,稍好点之后,煮了两次入口即化的鱼,连樱桃季节尾声的新鲜樱桃也没能吃得了,这样的生活又持续了一周。
 
今天牙齿算是基本恢复了,决定也恢复素食晚餐。下班后去Blue City的超市,看到有新鲜的野生鸡油菌,金黄的色泽,诱人的香味,提走一小筐;又有难得一见红的绿的小尖椒,三五七八个;小葱一把,蓝莓一盒,用牛皮纸袋装好抱了回来,放到桌上,很是明丽的色彩。
 
红的绿的小尖椒切成小圈儿,红色柿子椒切成丝,一把鸡油菌,一把豆芽,一勺盐,一瓣儿蒜,我的椒红葱绿银丝金菇就这么诞生了,野生蘑菇的鲜香,唇齿难忘。
 
一饭一菜,吃的心满意足,大个儿的蓝莓一点也不酸了,我像对门邻居家一岁的小姑娘添添一样,一颗一颗往口里送,闭上眼睛,好像就是田野的味道。
 
华沙的夏天真好,各种时令的水果蔬菜次第出来,樱桃的季节也还在最后的冲刺期。
 
英国人有首歌叫做“星期一不吃肉”,有很多像我这样做不到完全素食的人,至少可以每周一天不吃肉,或者每天一顿饭不吃肉,这样也会给地球带来很大积极改变的!再说,这么好的季节,减少肉食,还真不是困难的事情呢~

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