Joyce9012
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我2007毕业于一所不错的国内重点大学，毕业后来到了现在的单位（某省国有大型企业）,现为普通科员,助理工程师。下面晒晒我的收入，绝对真实： 1.基本收入 每月基本工资+80%绩效工资（扣除五险一金、个人所得税）2580 一年的工资共2580*12=30960 2.补贴 （1）每月固定补贴400，一年共400*12=4800 （2）暑季高温补贴1000，冬季取暖补贴1000，一年共1000+1000=2000 （3）元旦，春节，五一，国庆节日补贴1000*4=4000 （4）生日补贴400 （5）差旅补贴（每天50），按实际出差天数计算，单位上每一个人都不一样，不好统计具体数额。 （6）交通补贴 100*12=1200（凭交通票据报销） （7）话费补贴200*12=2400（实报实销，每月超过200的部分自己承担） （8）服装补贴600（凭发票报销） 一年的补贴共4800+2000+4000+400+1200+2400+600+差旅补贴=15400+差旅补贴 3.奖金 每年不一样，以去年为例，（1）年终奖金+返还全年20%绩效工资 9000 （ 阅读全文>> |
7/21/2009 10:54:00 AM []
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防晒美白“吃”出来</STRONG>
番茄富含抗氧化剂番茄红素，是最好的防晒食物之一。
炎阳天做好防晒抗氧化工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。对此，专家推荐了5 类热天不妨多吃的“防晒”食物，上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果，它可以缩短色素的周期，阻挡黑色素的形成，间接减少色斑，同时还能清除体内的自由基。这些对抗光敏性的食物都富含抗氧化成分，有抗衰老的作用。 优质防晒抗光敏食物 高维C水果 想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，如番石榴、奇异果、草莓等都可以。 譬如奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。 黄红色蔬果 |
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路不拾遗与夜不闭户</STRONG> 路不拾遗、夜不闭户曾经是我们的理想。 有一首儿歌唱的好：“我在马路边捡到一分钱，把它交到警察叔叔手里边，叔叔接过钱跟我把头点，我高兴地说了声，叔叔，再见。”这首歌上了年纪的人都会唱，他们小时候都唱过这首歌。那时候的警察叔叔是和蔼可亲的，不管大人小孩拾到东西都会去交给警察叔叔。现在的小朋友已经看不到一分钱了，大人和小孩的兜里也没有票面是一分钱的钱，大超市买东西很少有价格含分头的商品，碰到找零有分头时，大超市肯定会让利给你的，因为大家手头都没有票面是分头的钱。马路上不要说是一分钱，就是一角钱、一块钱丢在那里有些人也是懒得弯下腰去捡的。拿了一分钱去交给警察叔叔是要被警察叔叔骂的，骂神经病是轻的，骂你“存心捣乱、干扰公务”你也无话可说。前两年，“拾到东西归还失主，失主该不该支付一些酬金”的讨论非常热烈，大多数人都认为失主是应该拿点钱出来表示感谢的，碰到一毛不拔的人以后捡到他的东西不要还给他。这种看法与上个世纪五、六十年代的舆论已经不一样了，至少是扩大了“拾金不昧”的外延，拾金已不是不昧，而是非常“有昧”了。这个门打开，捡到钱不还也有点理由了，因 |
