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很多妈妈在给宝宝冲调配方奶粉的时候都很烦恼：冲调配方奶是先放水还是先放奶粉呢？配方奶粉是冲调稀些还是愁些呢？到底什么样的步骤是正确的？妈妈们不必着急，建议认真学习以下的5个步骤，会让宝宝吃得卫生又健康。 1.清洁器具 先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。 2.温开水倒入奶瓶 在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。 妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。 如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，同样也会引起宝宝营养不良。 3.量取奶粉 量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。 4.溶入奶粉 把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。 5.检查温度及流速 妈妈先将奶瓶倒置，在手内侧滴一滴，确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。到过奶瓶刚开始1—2秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下；注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。 |
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记得看了李安《色·戒》之后，我说了一句特别惊人的话：看来，张爱玲说得对啊，通向女人的道路是阴道。 众人皆失色，我倒觉得这话得到了印证，王佳芝为了破处女之身，忍受了疼痛，跟了易先生之后，才知道女人的欢愉原来是这样的，她后来甚至贪恋他的性。 最后两个字“快走”分明是因为性而生了爱情，因为爱情而不舍了。 所以，肉体的出轨是更可怕的东西。 特别于女人而言，从古至今，人们把身体看得极其严重，小说中总有这一句，被男人睡了之后，又委屈又悲哀地说：我是你的人了，你要对我负责。 我觉得这女人的无奈，是因为把肉体看得这样重。 不是吗？我一个女友，酒醉后和从前的初恋情人有了一夜情，结果总是觉得对不起丈夫，于是，说了实话。 她其实不过是酒醉，不过是忽然想起了青春，那也不行！丈夫二话没说，一个字：离。 她说，我爱的还是你啊，哭了又哭，求了又求，丈夫也哭，可究竟不能容忍，只说了一句大实话：我一想到你的身体让别的男人沾过，便立刻不行了。 亦有一女同学，与男人搞精神之恋，柏拉图，而自己家庭也维护得十分圆满。 她有自己的道理：我把精神给了另一个人，把身体给自己丈夫，于女人而言，还有比身体更重要的吗？ 古代有女子失身，立刻就会被沉塘，家族都不容。如果寡妇和人私通，则被打上一辈子的烙印。 陈丹青在《多余的素材》里说当年的知青，如果被逮到和人私通，就要请全村人喝鸡汤，看到哪个女子正在给鸡褪毛，或者听到谷场里有婆娘在说谁谁请喝鸡汤了，那是要羞死了。因为听说鸡汤可以去邪气，而撞到男女之事是撞到了鬼气的，不吉利。 可见无论城市还是乡村，性事总是充满了恐怖与诱惑，陈丹青说，“我多么盼望捉奸捉双，不为道德，也不为性与好奇，只因饿与馋。” 那么，肉体出轨是饿，是饭，不吃不行；精神出轨是馋，馋了，可以看一看，说说话，聊聊天，有一个与之相通的人总是好的，但不一定要吃，不吃饿不死。 饿与馋这个问题，非常哲学，用在男女情事上，用于肉体与精神上，非常让人觉得痛快与妥当，想直接肉体出轨的，多半已经饿到难忍，所以会有嫖和强奸犯。 但肉体的出轨又是这样不能忍，想想吧，在肉体片刻交融的刹那能不爱？ 什么都可以做假，肉体骗不了自己，就像王佳芝，她是在一场场性事中爱上了易先生，那销魂的表情，怕是让人不能忘记。 所以，我能原谅精神出轨的情人，男男女女，在江湖上混，谁没有赏心悦目的人？ 暧昧的好处在于只是眉目传情，身体是最后的防线。而肉体上有了纠缠，一般很难分得开了，上了床，就忘不了，这是传统的规律。 女的要男的负责，男人更是如猫儿吃鱼，有了这次，必定想那次。 《花样年华》里，一对肉体之恋，享受鱼水之欢，一对精神之恋，梁朝伟和张曼玉演绎得深情唯美，惹得男男女女都想尝一尝这精神出轨的美，因为如此甜蜜又如此惆怅。 但到了最后，剩的也不过只是一场破碎的风月，精神出轨遇上现实世界，终究绝大多数都是要化成那了悟后的一声叹息。 还记得接过一个读者电话，她哭诉这男人如何占她便宜，说占有了她3年，到最后说走就走了。 我问她，你是留恋他的情还是他的身体？她一愣，给了我一个让我有些吃惊的回答：他的身体。 她说，他的身体和别的男人不一样，我好像被侵略了，好像一座城，城里只住着他一个人。 看，这就是身体的魔力，她甚至想念他身体的味道，进而再爱上他。 女人总是这样感性，如果选择出轨，她多半会选择精神，因为更接近于爱情和女人的特质。 男人呢？可能会选择肉体，因为更接近于原始和性本能。 |
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误区1：喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。 专家解误：婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接给婴儿喝鲜牛奶，其实这对婴儿健康非常不利。这是因为：1. 婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，而鲜奶中的钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收。鲜奶中高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。2. 鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，能抑制对人体有益的双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易使婴儿发生胃肠道疾病。3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，它能刺激婴儿柔弱的肠道，进而发生慢性隐性失血。鲜奶还缺乏脑发育所必需的多不饱和脂肪酸。如果条件许可，应给婴儿使用适合其月龄的配方奶粉。 误区2：奶粉越贵越好。 专家解误：仔细研究各种奶粉的配方成分表就很容易发现，同类产品的营养成分并没有多大差别。一般来说，进口奶粉相对贵一些，但这并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。 误区3：进口奶粉更可靠。 专家解误：其实，无论是进口还是国产奶粉，只要是喂养1岁内婴儿的配方奶粉，其中所含的营养成分都与母乳大致接近。再说6个月以上的婴儿还要增加辅食，许多营养成分可以在辅食中得到补充。所以，选购配方奶粉时，只要选有信誉的厂商生产的配方奶粉即可。 误区4：味道越香浓的配方奶粉越好。 专家解误：奶粉原本只有淡淡的奶香气味。为了增强婴儿的食欲，有的生产厂商有意识地在奶粉中添加了一些奶精、香兰素等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。所以，不能仅以味道是否香浓来判断奶粉的质量。 误区5：能快速溶解的奶粉质量高。 专家解误：选择速溶度高的配方奶粉确实比较省事，但这并不代表奶粉有更多的营养成分。因为配方奶粉是由奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的，而这些原料的质地、多寡、配比才是决定奶粉质量的关键因素。 误区6：含钙高的配方奶粉对婴儿最适宜。 专家解误：其实，生产配方奶粉的原料牛奶的含钙量差别并不大。有些厂家为了寻找卖点，就在天然牛奶中加进了化学合成的钙。但过多的钙并不能被婴儿所吸收，反而容易使大便变硬，难以排出。久而久之，还容易在人体内生成结石。 误区7：在配方奶粉中加糖能败火。 专家解误：许多父母以为孩子喝奶粉容易上火，于是就往奶粉中加糖，甚至一勺奶粉就要配一勺糖，以为这样能败火。其实，这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分，饮用时不需要另外加糖。加糖过多会导致营养搭配不合理，糖摄入过多易导致婴儿肥胖。 误区8：用配方奶粉就不用补充其他营养。 专家解误：虽然母乳或奶粉能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养，但它还是满足不了其全部的营养需求。如果不及时增加辅食，照样能引起营养素(如锌、铁、钙等)缺乏。因此，一定要按月龄为婴儿添加辅食。应从4个月开始逐渐加蛋黄，5个月开始喂菜泥，6个月开始喂鱼泥，8个月可以喂碎豆腐、动物血和肝泥等。 误区9：奶粉米糊调着吃营养更全面。 专家解误：米糊等其他种类的食物无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养。因为米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白质的含量不足。如果把奶粉和米糊一起冲调，可能会导致婴儿对蛋白质的吸收不全。所以，最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉。 |
