Henry188
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原料：牛肉、粉丝、虾米、精盐、银耳、黑木耳、葱姜丝、青红椒、粉丝、洋葱、味精、香油、香菜各适量 制作步骤： ①牛肉切薄片，加淀粉、鸡蛋、精盐和味精拌匀； ②锅里放油，八成热后放牛肉片、葱姜丝煸炒（如喜欢的话可加酱油适量），然后加水盖上和开水烫过的粉丝（以地道的红薯粉丝为好），盖上锅盖慢火煮10分钟左右开盖添上泡好和切好的银耳、黑木耳、青红椒、洋葱等（如喜欢也可加西红柿），稍煮一下再放入精盐、 味精、香油、 阅读全文>> |
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腰总是酸，看中医和针灸的都说和肾虚有关，要补一补，女人不补就是容易老嘛～～～
上回炖了杜仲猪腰，这次换一换，吃虫草吧。本来是炖鸭子比较好，不过我一向不太喜欢吃鸭子，就用猪肉算了。 这些所谓的补品只是一次两次没啥效果，无论吃什么，还是“坚持”二字最重要～～～！ 虫草5-10条，瘦肉若干，桂圆少许，枸杞子少许，淮山少许，姜一片。水适量，炖2-3小时。放盐。 冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，古代有70多部中药文献将冬虫夏草的功效归纳为：性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。 能滋阴也能补阳、治劳嗽、诸虚百损；功与人参、鹿茸相同，但药性温和，老少病弱者皆宜食用。 据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。 适应人群 适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。 由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。 |
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与男模张磊第一次合作，却有种莫名的默契！</STRONG> 车刹在半坡中，也就悍马有这能力哈~~</STRONG> 这大悍马！！！</STRONG> 新浪的记者来探班，瞧我高兴的！</STRONG> 拍摄中的状态还不错吧，其实连续两天都没休息好！难道我就是传说中的咸蛋小超人？？？哈哈……</STRONG> 机箱的盖子快把我屁屁烤熟了，面对镜头装镇定！！！哈哈~</STRONG> 天气刚刚好，老天很厚爱我的！！！</STRONG> 七月份的《财富圈》大家就可以看到了我的表现喽！！！要关注哦~（注：此片非成片，属助理拍摄，不太清楚请大家见谅哈！）</STRONG> |
