Henry188
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国字号教练与副厅级干部：陈忠和转行的酸甜苦辣</SPAN> </SPAN> 文/赵化鲁（山西）</SPAN> 卸任中国女排主教练、赋闲在家的陈忠和，可能很快将复出。 五月七日《福建日报》刊登了有关陈忠和拟提任副厅级领导职务的任前公示。在五月七日到十三日公示期满后，现年五十二岁的这位知名中国女排传奇教头将获任副厅级领导职务，可能出任福建省体育局副局长。（中国新闻社）</SPAN> 陈忠和自一九七九年起选调到国家女排工作，从陪练、助理教练一路走来，直到担任主教练，陪伴了女排三十年。八年前年陈忠和接任中国女排教练，让中国女排的辉煌提前到来：二</SPAN>00</SPAN>三年，时隔十七年再次摘取世界杯冠军；二</SPAN>00</SPAN>四年勇夺雅典奥运会金牌。继袁伟民之后，陈忠和再次将中国女排带到了世界排坛的巅峰，他无疑是中国女排历史上最成功的主教练之一。</SPAN> 花无百日红，竞技体育魅力无限也残酷无比。二</SPAN>00</SPAN>八年家门口的北京奥运会，成了陈忠和的“滑铁卢”。万众瞩目的“和平之战”上中国女排</SPAN>2</SPAN>：</SPAN>3</SPAN>惜败，虽然铜牌争夺战中力挫古巴队，但夺金失利，成了陈忠和终身的遗憾。坊间认为，这也是他失去很想留任的中国女排帅位的一大因素。</SPAN> 在新一届中国女排主教练竞争中，陈忠和输给了四十三岁的少壮派蔡斌。落聘后，面露微笑的陈忠和，内心里一定不好受。此番出任副厅级干部，常人看来，走入仕途也许是不错的选择，在排球场摸爬滚打几十年的陈忠和，突然置身于官场，未必是什么喜事。尽管执教和从政只是工作种类的转换，本质没有什么不同，但官场和球场毕竟有所不同。陈忠和能够找回赛场上纵横驰骋的良好感觉吗？仍然是个未知数。</SPAN> 中国体坛很多功成名就的运动员、教练员退役或卸任后选择仕途，早有先例。从昔日的袁伟民、徐寅生、李富荣，到今天的蔡振华、王楠、邓亚萍。选择从政是组织的安排，但上级也会考虑运动员和教练员自身的需求。陈忠和的弃教从政，内心一定五味杂陈吧。</SPAN> “</SPAN>我喜欢老家的大榕树。</SPAN>”</SPAN>榕树韧性十足，经得住锤打，耐得住寂寞。来自福建的陈忠和，具有大榕树一般的品格。家人中兄长、妻子先后遭遇车祸，经历磨难的陈忠和选择了不屈。亲人生命的无常，使陈忠和人生的交响曲中有太多的生死离别，命运的考验又使他的赛场交响曲充满汗水和泪水。面对这一切，坚毅、淡泊和精益求精驱使他演奏出了人生乐章的最强音。</SPAN> 当初出任中国女排主教练时，排管中心主任说陈忠和是被“</SPAN>逼出来、哄出来、赶出来的”。这一次任职副厅级干部，不管此前经历了怎样的心路历程，我相信这位坚强的闽南汉子，一定会像以前执教中国女排那样，展现出人生别一样的精彩！</SPAN> 2009-5-8</SPAN></SPAN>晨，豆木轩</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
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庞永华/文
俗话说：“冬储夏耗”，夏季向来就是“消耗”的季节。不光人体是如此，爱车也是一样。随着高温天气的到来，不少车主发现夏季的耗油量直线上升，每月养车成本也明显增加。的确，在一般情况下,</SPAN>夏季行车的耗油量要比平常上涨10</SPAN>％左右。难道在高油耗的夏季真的就没有办法节油了吗？当然不是。“天下无难事,</SPAN>只怕有心人”，只要略施小计，照样可以省出不少的油钱来。</SPAN> </SPAN></SPAN> 一、加油入手，开始节油</SPAN> 夏季加油，最好选择早上或者晚上气温较低的时候，因为这时汽油的密度高，加油比较经济。另外，在加油站加油时，可以让工作人员放慢一点速度，这样可以多加3%</SPAN>～4%</SPAN>的油。加油后，油箱盖应锁紧，以减少油料蒸发损失并保持油料清洁。</SPAN> 二、夏季加油，就七八成</SPAN> 由于夏季温度过高，油箱内的汽油很容易挥发掉。如果车主通常只在市区内开车，就没有必要将油箱加得太满，一般达到油箱容量的70%</SPAN>左右就足够了。加七八成满的油，不仅降低了汽油的挥发量，同时由于少加油 |
越昂贵的食材就越营养吗？现在就让我们来看清它们的营养真相吧。下次点菜时，你会更明白，吸引你的究竟是其美味享受还是丰富营养。
鱼翅</STRONG> 营养真相：与虾蟹搭配，营养才好吸收 根据现代营养学分析，鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白以及脯胺酸。如果仅取蛋白质一项进行比较，每100克干鱼翅所含蛋白质为83.5克，要比很多含蛋白质较高的食物如鸡蛋(12.7克)、瘦肉(21.7克)、花生(25克)、黄豆(35克)高出许多，然而鱼翅所含的胶原蛋白属于不完全蛋白质，人体很难吸收，必须要与禽畜肉以及虾、蟹这些含有较多色氨酸的食材搭配，其高蛋白营养价值才能体现出来。而且，鱼翅的胶原蛋白量还不如猪皮、牛皮多，脯胺酸含量在很多动物软骨组织中也有。所以，有鱼翅营养价值与鱼冻、肉冻差不多的说法。 另外，由于鱼翅来源于鲨鱼，而鲨鱼是处于海洋生物链的最高级，在海中生存时间长，较易受水银污染，因此质量不够好的鱼翅，反而不利健康。 这样吃最好</STRONG> 食用鱼翅时，注意搭配禽畜肉以及鱼、虾、蟹等富含色氨酸的 |
