Henry188
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 今天去赣州江环汽车，第一次看到可以吊20吨的吊车 吊车在百度百科的解释为： diào chē 广泛用于港口、车间、工地等地的起吊搬运机械。 吊车的种类：A．可移动式：汽车吊、履带吊、行吊等。 B．固定式：码头吊、塔吊、龙门吊等。 吊车这个名称是统一的一个称号。 频繁叫吊车的主要还是汽车吊、履带吊和坦克吊。 吊车的用处在与吊装设备、抢险、起重、机械、救援。 阅读全文>> |
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早餐牛奶加鸡蛋“非常错误” “牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”在日前举行的一个讲座中，上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人，“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。” 蛋白质难以提供能量 傅善来教授针对卢湾、徐汇等区的小学生做的早餐调查显示，超过9％的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。 大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念。傅善来教授说：“牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方”。经过一夜10多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。 上海第十人民医院的营养科主任葛学美博士也赞同这样的观点。他告诉上海东方早报记者，牛奶和鸡蛋提供的优质蛋白主要是供给身体结构的，而主食比如馒头、米饭富含的碳水化合物才是提供能量的，对于脑细胞来说，充足的碳水化合物才能补充其运转的能量。 早餐均衡有利于创造力 复旦大学附属儿科医院一位儿童保健科专家也认为，热能主要来自糖类（米饭类的主食）、蛋白质和脂肪。但是，糖类却是脑神经组织活动的惟一能量物质，且储存量极少，所以在脑力活动较多的时候，只要保证充足的糖类食品，就是给予大脑足够的活动动力。 为此，早餐时主食一定不能缺，家长可适当做到“干稀搭配”。早餐进食能量充足、配比均衡的学生，在数字运用、创造力、想象力及身体素质等方面，都要优于早餐质量差的学生。 傅善来教授援引了一组数据显示，1982年上海市居民粮食的摄入量是每天500克，而到了2002年，上海市居民的粮食摄入量只有203.6克每天。傅教授表示，很多家庭现在都不重视摄入粮食，其实这也是很大的一个误区。 早餐如何合理搭配 专家认为：早餐要做到“干稀搭配，主副食兼顾”，比如馒头配豆浆、米饭炒菜、大饼豆腐花等。早饭的配菜中要加上鱼类、新鲜蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。但需要提醒的是，营养全面不代表暴饮暴食，否则只会加重肠胃负担。 |
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尽管"开卷有益"是个成语，但我认为：如果乱开卷，未必有益。 开卷是否有益，主要还是看谁看书，看什么书和年龄这些因素。 如果是一个心肠不好的人看书，不管看什么书，他吸收的总是不好的语言和想法。相反，是一个品质极好的人看书，他就会有选择性地看书（看好书），把好词好句好段和好的想法吸收了，“吞到肚子里了”，不好的语言和思想就会被他排斥（扔掉）  。要是两个心理完全不同的人同样都是看一本书，居心不良的人看了，就会学习坏想法 ，而品质极好的人看了，就会学习好的东东 。看什么书也很重要，看不健康的书，吸收很不好的。就像《蜡笔小新》这本漫画书，现在看这本书的都是毫无判断力的儿童，会学里面一些不良的语言和习惯  。所以，我觉得开卷是否有益是不能一锤定音的，一下子判定的。（很棒吧?） |
