心态决定减肥的效果 其实减肥很简单 减肥是女人们永恒不变的话题抗饥饿减肥茶常见的方法是药物、节食、过度运动等，更有甚者去吸脂减肥。本人是最反对，对身体照成伤害的减肥方法。这些方法一是不见得有效，二是容易反弹，三是对身体，甚至身心照成伤害。我有一次看到一个吸脂减肥的图片，弄得我晚饭都没吃好。太恐怖了，女人们为了美，连最宝贵的生命都不在乎。本人是做模特的，模特是很注重身材的职业，但是我从来不盲目减肥，一直是以健康的方法维持身材。我觉得健康的重要性远大于美丽。 我们来分析一下以上的几种不健康的减肥方法：
1.药物，是药三分毒。这个大家都知道。有些药物减肥当时是很见成效的，但是不服用后就会反弹。姐妹们有没有想过，不吃就反弹，难道要吃到80岁？我的一个朋友很热衷于药物减肥，是新出的减肥药，就要试试。和她逛街，就看她一直找厕所了。一天腹泻好多次。很痛苦的。这样天长日久会对肠胃照成很大的伤害，也有致癌的可能。为了美赔上性命多不值。
2.节食，很痛苦的减肥方法。不吃，也不喝。一天就吃一点点。我曾经看过一篇报道，一个花季少女，嫌自己胖 阅读全文>>