刚
6个调研员;辽宁铁岭市有9个副市长,20刚才看到,湖南省常德市石门县有十一个副县长,已引起媒体关注。此前有媒体报道称,河南省新乡市有11个副市长,16个副秘书长和6个调研员;辽宁铁岭市有9个副市长,20个副秘书长;湖南平江县有10个副县长和4个县长助理;上海市有11个副秘书长,黑龙江省有10人,吉林省“减副”后还有10人。最近一段时间不断出现类似新闻。说明媒体和群众十分关注此类事情,这必将促进各级政府的减副改革。</STRONG> </STRONG> 6个调研员;辽宁铁岭市有9个副市长,20 一个县十一个副县长,用得了吗?都干什么?只能一人分管一个局,名义上是副县长,实际上干的就是局长的工作。全国那么大,国务院才只有四位副总理,地方政府何必配备那么多副职?依我看,省市县三级政府配备3~5名副职也就足够了。实际上各 阅读全文>> |
2009 V3.15 软件版 nbsp;150KB 软件语言: 中文 软件名称</STRONG>: 本: 支持无声AVI文件 软件大小:&最新彩票预测器 2009 V3.15 2009 V3.15 软件版软件版本</STRONG>: 支持无声AVI文件 软件国别: 国产软件 授权方式: 共享版软件大小</STRONG>: 150KB 2009 V3.15 软件版软件语言</STRONG>: 中文 本: 支持无声AVI文件 软件大小:&软件国别</STRONG>: 国产软件 授权方式</STRONG>: 共享版 2009 V3.15 软件版 软件分类</STRONG>: 本: 支持无声AVI文件 软件大小:&彩票预测器精确率80% 应用平台</STRONG>: Win98, Win2000, WinXP, Win2003 软件国别: 国产软件 授权方式: 共享版界面预览</STRONG>: 软件名称: 最新彩票预测器加入时间</STRONG>: 2009-4-26 9:12:14湘 软件国别: 国产软件 授权方式: 共享版页面更新</STRONG>: 2009-4-27 9:15:13 下载次数</STRONG>: |
久存蔬菜—— 新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素C损失达84%。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。 丢弃了含维生素最丰富的部分—— 例如豆芽,有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上,豆瓣中含维生素C比芽的部分多2-3倍。再就是做蔬菜饺子馅时把菜汁挤掉,维生素会损失70%以上。正确的方法是,切好菜后用油拌好,再加盐和调料,这样油包菜,馅就不会出汤。 用小火炒菜—— 维生素C、B1都怕热,怕煮,据测定,大火快炒的菜,维生素C损失仅17%,若炒后再焖,菜里的维生素C将损失59%。所以炒菜要用旺火,这样炒出来的菜,不仅色美味好,而且菜里的营养损失也少。烧菜时加少许醋,也有利于维生素的保存。还有些蔬菜如黄瓜、西红柿等,最好凉拌吃。 烧好的菜不马上吃—— 有人为节省时间,喜欢提前把菜烧好,然后在锅里温着等人来齐再吃或下顿热着吃。其实蔬菜中的维生素B1,在烧好后温热的过程中,可损失25%。烧好的白菜若温热15分钟可损失维生素C20%,保温30分 |
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