拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转胜一筹，所以要求也是很高的。具体做法是： ­ ­
    1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。 ­
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    2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身 阅读全文>>