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10/12/2009 12:48:00 PM [美食-旅游] 分享

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真正的牛排大餐-顶级扒房的牛排家里也能做-Roast Prime Standing Rib</SPAN>:


在美国专门的扒房里这道菜叫Roast Prime Rib,肉香扑鼻,柔嫩多汁,入口即化的感觉......当然价钱也不便宜.举世闻名的费城牛排三明治也用这种牛排切薄片做成.

这样的牛排自己家里也是能做的~~~



因为客人都在一边等着,我没好意思摆盘,打灯,拍照.只在我老公切肉的时候匆匆扫了两张.后来我去上其它的菜,叫我老公负责照相,他老人家眼里就只有牛排.即使这样,也只照了一张桌面上的牛排而已.早早的扔了像机坐在桌前和客人一起兴致勃勃等着开饭了:)


  这次牛排选的是(4-bone-in) standing rib roast from the loin end ,大概14磅.因为我们做这道菜的时候通常有很多客人来的.如果切成2-2.5英寸厚片,就是一片片的肉眼牛排(Rib Eye Steak),那又是另一种做法了.
    在美国,用来做牛排的肉类一般分3级,从高到低分别是Prime,Choice,Select.其中每級里又分有上,中,下三等,与牛的品种,饲料,牛排 部位的选择和牛肉aging的方法都有直接的关系.美国市面上通常出售的食用牛排多以Choice ,Select为主.而Prime級的牛排数量很小,只占牛排市场的2%多一点,其中的绝大多数都已被高级餐馆和扒房订走,剩下的只有到专门的肉店或者邮 购才买得到了.
    那么以什么来做为牛排分级的标准呢?
    其实在美國USDA选评牛肉是以牛眼扒(Rib Eye Steak)为准,评鉴的项目又以油花的分布;牛齡;弹性,香味和湿度为三个主要的关键.
    油花也就是分布在瘦肉之间的脂肪也就是所谓的marbling,油花的分布越多越均勻那么等级也就越高,Prime级的牛排油花含量約在8-11%之间,而Choice的油花只有3-4%.日本的著名和牛Wagyu油花可以达到25%以上
    我买的这块算Prime里一般的,是从专门的肉铺(butcher shop)里买的.可以看见中间漂亮的雪花:


    从另外一头看,这么大体积的牛排用通常的煎,炸,烧的办法是不能做好的,需要一点特殊的技术.一般需要长时间的低温烘烤把里面烤熟但不能烤老,最后又用高温把外面烤得焦香:


我和老公都是美国明星厨师Alton Brown的扇子,这个牛排的做法也是参考他的办法,加了点自己的变化,如果有兴趣的可以看看Alton Brown是怎么做的:http://www.goodeatsfanpage.com/Season5/Roast/RoastTranscript.htm
我的做法是:
1,提前几天买牛排.买来后除去包装直接放冷藏箱底部,底下再放个铁架子使它悬空.保持温度在34F-38F,湿度50%.三天到一周.这一步叫低温风干储存,又叫干熟成(Dry age).
大家都知道,意大利的葡萄醋和干酪,都需要一个低温风干储存过程.有谁知道刚杀的牛肉还不是最鲜美的.牛排品质的提高需要有个aging的过程,因为牛肉 里的天然酵素会一步步增加肉的嫩度和风味,吃起来当然就更加鲜美.aging 又分干的和湿的.一般美国超市里卖的已经经过低温湿法储存(wet aging).如果要进一步说Dry age的原因,估计又得另开一篇.有兴趣的可以参看我在私房小菜的厨师网友小蝌蚪的一篇专论:浅谈牛排(3)
总之经过三四天的dry age之后,14磅多的牛肉缩水成了12.5磅,表面也明显看出来颜色变深,也干了一层.这算是一般的了,很多专业扒房有专门的冷库做dry aging.一般从7-14天不等,最长的可达四个月.

2,要做的那天提前从冰箱拿出来,放到室温.抹些香料油盐敷在表面.
如果想简单,就只需要抹现磨黑胡椒粉(black pepper),粗盐(kosher salt)和植物油(canola oil)
想味道复杂一点的话,加Bay Leaf,Thyme,Parsley,和青葱,姜末,蒜末,粗盐(Kosher Salt),现磨的黑胡椒,小茴香籽,植物油(Canola Oil), 料酒,抹匀并使劲按摩.我没有计量,就凭感觉一样抓了一点:)

3,为了防止烤箱上下左右热度不均匀,还专门去弄了个大号的瓦做的花盆和盆垫子,把烤肉专用温度计放到玻璃烤盘里,然后再一起放到这个花盆弄成的闷炉里, 再把他们全都放到已经预设温度200F的烤箱里烤,直到温度计报告温度达到200F.这种温度计可以把探针插在烤箱里的肉上,预设好想要的温度,线牵出 来,可以在烤箱外面读数,到时会自动报警,很好用.
这就是我用到的两样特别家私:
<img src="http://www.dlugosz.com/taofiles/2009-10/clay 阅读全文>>

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对话:

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10/12/2009 2:47:00 PM [旅游天下] 分享

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到北京旅游,不得不提到北京的酒吧,北京酒吧文化风格迥异,各具风采。找休闲,找情调,找文化,找热闹,酒吧都是个不错的选择。北京旅游酒吧地图,为您引导北京酒吧的旅游资讯,为您的北京旅游提供信息参考。相信您的北京旅游将会不虚此行。
到北京旅游,如果要去酒吧,不能不提三里屯,从1989年这里出现第一家酒吧算起,经过10年多的发展,三里屯周遍三公里一带已经聚集了北京百分之 七十的 酒吧。三里屯地区最早的酒吧出现在南三里屯,而形成气候、名声最响的是三里屯北街。三里屯北街毗邻北京最大的使馆区,老外是北街酒吧固定的客人。
相对于国人对酒吧形式的看重,老外泡酒吧的意态却越来越悠闲,他们更在意对酒吧氛围和内涵的拿捏。酒吧的板在音乐、酒吧装饰与经营上,善于营造自己的特色,用个性培练出最触动人心的那根弦。
北京旅游酒吧地图:北街酒吧
北街的酒吧比较密集,从南到北,不长的街道上聚集着几十家酒吧,门口紧挨着门口,都是灯红酒绿,都是欢歌笑语。地平线、男孩女孩、米兰俱乐部、简单日子、兰桂坊、NO52,在 拥挤的路上行走,根本就分不出哪家是哪家,从风格、顾客群到价格,大致相似。
三里屯北街有三个异类,JAZZ-YA,就在

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10/12/2009 9:08:00 AM [体育运动] 分享

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    两年前几乎是同一天,缺兵少将的阿森纳在联赛中丢盔卸甲,却在死敌曼联身上找回了自信。两年后,这一幕又重演了。本赛季阿森纳在弱队身上非输即平,以往他们的防守很烂,好歹进攻暴强,但这回王牌射手阿德巴约伤停,范佩西红牌停赛。大有华尔街金融崩盘的兆头,偏偏此时遇上顺风顺水的死敌曼联,相信除了死忠球迷,任何有理智的人都不会看好他们。可是足球不是单凭理智的,这年头,不讲理的玩意多了去了。     曼联全场控球率和射门次数都多于对手,却被一个刚刚涉足英超的“初哥”纳斯里两脚暴射,以1比2败北。他们忘了,阿森纳不怕技术好打地面球的对手,就怕摆铁桶阵玩“暴力美学”的糙哥。其实他们就是欠揍,你只要玩命踢他们,铲他们,象疯子一样把球往他们的禁区里吊,赢球的几率会比奥巴马的得票几率还高。不过曼联就是放不下这个架子,欧洲冠军杯得主可没那么下里巴人,当然放开来打对攻,正中阿森纳下怀。     昨晚是欧洲足球疯狂的一夜,阿森纳让人大跌眼镜,皇马的阿根廷小将伊瓜因和巴萨的“非洲狮王”埃托奥都独中四元。是的,没什么不可能的,你的人生也一样,只要你够疯狂。有时候,一些人的坚强在普通人眼里,的确是疯狂。                                                       2008-11-9

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