Edward199
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结婚已两年的明星夫妻郝蕾、李光洁前阵子向媒体宣布5月在京补办婚礼的消息，眼下，原本应紧张筹备婚礼的两人，却因近日李光洁被拍到的“劈腿事件”，让这对以甜蜜恩爱示人的夫妇感情生变的消息甚嚣尘上。 尽管在“李光洁劈腿事件”发生后，李光洁与郝蕾的经纪人都出面回应“感情生变”是个误会，两个人的生活 阅读全文>> |
</SPAN>作为脑力工作者，如何通过日常美食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢? 
脑力工作者美食4忌</STRONG> 1. 忌饮食过饱：吃得过饱后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低。 2. 美食忌多吃甜食：糖在体内过多，可使体液改变其碱性的正常状态，成为酸性体质，引起脑功能下降，精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。 
3. 忌多食油炸美食：油炸食品含有较多的过氧化脂质，可使脑细胞早衰，不宜多食用。 4. 忌美食过精：只吃精制的米面等主食，会破坏血液中的酸碱平衡，消耗大量维生素，容易引起疲劳、健忘、焦躁等。 泡泡美食娱乐网 www.58pop.cn |
