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  火箭球迷相信这一天！ 新浪体育讯 北京时间5月1日，NBA西区季后赛，火箭在刚刚结束的比赛中92比76力克波特兰开拓者，总比分定格在4比2，昂首晋级西部季后赛第二轮。 火箭上一次冲破季后赛首轮，还要追溯到1996-97赛季，当时汤姆贾诺维奇率领查尔斯-巴克利、克莱德-德雷克斯勒、马里奥-艾利、哈肯-奥拉朱旺、马特-马隆尼等一干名将闯入西部决赛。只不过在西区决赛中被犹他爵士4比2击败，无缘总决赛。 谁能想到，从96-97赛季之后，火箭就再也没能冲破季后赛首轮关。本赛季，大将特雷西-麦克格雷迪膝部手术赛季报销，主力控卫拉夫-阿尔斯通远走奥兰多，史蒂夫-弗朗西斯前往孟菲斯，迪肯贝-穆托姆博季后赛重伤退役。经历了如此多的磨难，火箭队还有勇气去打碎萦绕了12年的魔咒吗？ 12年，一个轮回。今天火箭全场比赛稳稳占据着比赛的主动权，第三节结束，已握有18分的领先优势。最终在姚明、巴蒂尔、斯科拉、洛瑞、兰德里、韦弗等球员的共同努力下，如愿击败年轻的开拓者，挺进第二 |
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赞同诺奖得主Lederberg把人看作是与共生微生物构成的超级生物(superorganism)的观点，研究人体的第二基因组－微生物组(Microbiome)与健康的关系，以及中医药对这种关系的调控。 </STRONG> 我们的饮食观已由“充饥温饱型”，走到“美味享受型”，现在是向“养生保健型”转变的时候了。 现在的“美味享受型”饮食观，一味的只强调“嘴”和“胃”的快感，而不顾这些美食对自己健康的破坏，实在是到了必须摒弃的时候了。扶持保护肠屏障的有益肠道菌，压制和清除肠道内的“条件致病菌”，清除体内慢性炎症，是控制体重、预防和治疗肥胖、糖尿病、冠心病等代谢性疾病的关键，而且对预防衰老和癌症等疾病也有效果。要做到这一点，可以从4个方面着手： 1）吃“全”：就是尽量吃全粮。</STRONG>要多吃富含膳食纤维的粮食，例如荞麦。这部分在日常进食量中要占到60%以上；新鲜蔬菜占到30%；荤腥类不高于10%。要少吃，甚至不吃大米和白面（尤其是精粉）。 什么样的粮食可以吃？煮粥时熬得时间再久也不会变稠、发粘的粮食是最好的。粮食最好是没有加工过的籽粒，直接煮或者蒸着吃。蔬菜最好不要高温加工，以生吃，煮和蒸为最好；做 |
