赞同诺奖得主Lederberg把人看作是与共生微生物构成的超级生物(superorganism)的观点，研究人体的第二基因组－微生物组(Microbiome)与健康的关系，以及中医药对这种关系的调控。
</STRONG>    我们的饮食观已由“充饥温饱型”，走到“美味享受型”，现在是向“养生保健型”转变的时候了。
现在的“美味享受型”饮食观，一味的只强调“嘴”和“胃”的快感，而不顾这些美食对自己健康的破坏，实在是到了必须摒弃的时候了。扶持保护肠屏障的有益肠道菌，压制和清除肠道内的“条件致病菌”，清除体内慢性炎症，是控制体重、预防和治疗肥胖、糖尿病、冠心病等代谢性疾病的关键，而且对预防衰老和癌症等疾病也有效果。要做到这一点，可以从4个方面着手：
    1）吃“全”：就是尽量吃 阅读全文>>