Edward199
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赞同诺奖得主Lederberg把人看作是与共生微生物构成的超级生物(superorganism)的观点，研究人体的第二基因组－微生物组(Microbiome)与健康的关系，以及中医药对这种关系的调控。 </STRONG> 我们的饮食观已由“充饥温饱型”，走到“美味享受型”，现在是向“养生保健型”转变的时候了。 现在的“美味享受型”饮食观，一味的只强调“嘴”和“胃”的快感，而不顾这些美食对自己健康的破坏，实在是到了必须摒弃的时候了。扶持保护肠屏障的有益肠道菌，压制和清除肠道内的“条件致病菌”，清除体内慢性炎症，是控制体重、预防和治疗肥胖、糖尿病、冠心病等代谢性疾病的关键，而且对预防衰老和癌症等疾病也有效果。要做到这一点，可以从4个方面着手： 1）吃“全”：就是尽量吃 阅读全文>> |
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油门、离合怎样配合 正确的油离配合要结合车速进行调整。起步阶段将挡位置于空挡，着车后踩下离合器踏板，将换挡杆挂入1挡，慢慢松开离合器，配合油门，启动汽车。踩离合器踏板时必须踩到底，在缓慢松开离合器踏板过程中感觉车身的抖动和移动趋势，当车辆有轻微抖动并出现移动的趋势后缓慢加油，继续缓慢松离合，直至彻底松开，使车辆平稳启动。 车辆在运动中换挡时油离配合同样重要。为了保证换挡过程顺畅，油门也要合理配合，千万不要猛加油。比较理想的状态是在换挡过程中车辆运行平稳，速度平缓提高，感觉不出明显的瞬时减速和加速。 |
