Edward199
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康戈武谈太极拳 太极拳是中国练习人数最多的一项健身运动，五大洲的150多个国家和地区都有太极拳爱好者，太极拳几乎已在世界的每个角落扎根，最少有1亿人练习。 康戈武说，进行其他体育运动，大都较为激烈，练得汗流浃背，衣冠不整，还可能出现运动损伤；而打太极拳则是在缓慢的速度中做柔和的动作，进行有氧锻炼，动作端庄、雅致，在无忧无虑的运动中放松紧张的心情，逐步提高健康水平。 太极拳与其他拳种一样具有防身价值。据康戈武介绍，“以快打慢”、“以大打小”，人人都可做到；而太极拳强调“以小力打大力”、“以慢打快”，通过“沾粘连随”、“沾走相随”等击法技巧，掌握“顺水推舟”、“借力打力”、“四两拨千斤”的要诀，可具备以弱胜强的能力。 不了解太极拳的人很容易对太极拳 阅读全文>> |
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中新社昆明三月四日电
(徐向良)尽管受到金融危机的影响，二00九年云南旅游业仍实现了良好开局：仅今年一月，旅游业总收入达五十五点二亿元，同比增长百分之三十五点五，且各项旅游经济指标均有大幅增长。 云南省旅游局提供的数据显示：该省今年一月累计接待海外入境游客三十七点三万人次，比去年同期增长近三成。其中，接待海外旅游者十三点七万人次，增长百分之十六点三；实现旅游外汇收入四千六百四十七点三万美元，增长百分之二十二点一。 此外，接待国内旅游者增长百分之五十八点二；实现国内旅游收入增长百分之三十六点四。 据介绍，随着昆明 |
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最近过得极其纠结——不是很纠结，是极其纠结。闺密也是一样，我俩每天以类似神经质的状态生活，给师弟们提供笑料无数，顺便让师兄师姐们不住摇头叹息。 纠结阿！ 奋斗了一下午，饿得头晕眼花。想想冰箱里只剩了半碗粥，实在是不想吃，于是到超市里买了两袋面酱，两根黄瓜，一块五花肉，一桶调和油，外加一口袋鲜面条，回到寝室里大做了一顿炸酱面——香啊，美啊——大四那会儿，和死党到天坛南边的“老北京炸酱面”贪嘴了一大碗面，于是不得不狂跑着冲向车站，赶上最后一班车回到学校。天可怜见的，那天我还很装淑女地穿了一条很窄的裙子外加高跟鞋……不过，为了美食，一切都忍了！ 炸了一大锅香喷喷的酱，面条汆熟，黄瓜切细丝——招呼上隔壁的俩小妞，大家一起吃得热火朝天。喜欢炸酱面，还因为吃面时的韵味——在店里吃的时候，看着帅气的小服务生刷刷刷地在你的面里加上八碟子菜码，真格的，不吃光看心里就痛快！一碗面里，有嫩黄瓜、紫甘蓝、包心菜、玻璃菜、胡萝卜、绿豆芽……都切成细细的丝，活像在你面前开了个小菜园儿。再配上深褐色的酱——食欲，就是这样产生的。 吃光了鲜面条，酱和菜码还有不少，大家意由未尽，干脆把 |
