Edward199
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我欣赏这样一种民族：没有自卑，没有自傲，每个人都愉悦地劳动，开心地生活着；没有歧视，没有谄谀，人们都亲如兄弟；也有纷争，那是朋友般的纷争；也有资源的不均等，但始终都有人格平等的永恒。605161549 |
比赛的胜负，往往取决于技术、身体素质、战术和心理素质等的练习水平，以及在比赛中综合运用这些因素的能力。一场比赛的胜负可能是某一、两种因素起了主导作用。但是要想经常取胜，就需要不断努力练习，全面提高和完善各种致胜的因素。 1．技术要全面、熟练，并要有特长 无论是发球与接发球（包括高远球、平高球、网前球）还是后场的高、吊、杀，前场的搓、推、勾、扑、挑，以及中场的接杀、平抽平挡等，加上左右前后移动的步法，都要全面掌握，并能熟练运用。全面基本技术是基础，不应有明显的弱点，没有特别薄弱的技术漏洞。在熟练掌握各项技术的基础上，发展个人特长技术。 学习小贴士：如何练好你的“绝招”？ 羽毛球技术的特点是手法一致性、灵活性、突变性强。许多技术动作在击球前的准备过程中是十分相似的，在击球的瞬间突然变换动作，使对方出乎意料，被假象迷惑陷于被动，反应不及而失误。就个人来说，通过长期精心刻苦的练习，是完全可能形成特长技术，也就是个人“绝招”的。例如：杀劈对角的特长是与杀直线或平高直线相结合形成的；网前假动作勾对角是与网前推相结合形 |
