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Edward199

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1/19/2010 7:03:00 PM [体育运动] 分享

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2010年1月19日星期二
 
时间:中午11:25-12:10
气温:约2-3摄氏度
多云,可见度差,无风
 
已经有一个星期没有跑步了。出差了一趟。出差前跑了一次,火车是夜里9点,我在出发前跑了一万米。本来出差回来,还想跑一次,完成每周两次的愿望,但硬是挤不出一点时间。匆匆地就过了一个多星期。
跑步需要有计划。兴之所致的跑步多么难得而可贵!与我的距离又何其之远。对于今天的跑步,我早已计划了,把上午的工作和下午的工作时间差拉开,腾出跑步的时间。
但是,一旦上路,脚踏实地,心情也变了,变得不适于跑步,好像完全没有做好准备似的。
首先是膝盖疼。这是老毛病了。几年前在健身房的跑步机上跑,健身教练就劝我下来,不是为我好,而是心疼他的跑步机,他说我跑步声音咚咚的,对跑步机不 阅读全文>>

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1/19/2010 7:27:00 PM [美食-旅游] 分享

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热 菜 类
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红烧狮子头
8元
 
 
 
福禄有鱼
15元
 
 
 
金色年华
16元
 
24元
 
香汁排骨
18元
 
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笋干烧牛肉
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清蒸鲽鱼头
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花开富贵
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豉香油麦菜</b

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1/19/2010 3:32:00 PM [体育运动] 分享

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掐指算算,从我学篮球开始到现在,我接触篮球已经有整整15个年头了。球技自然无法和专业运动员相比,但也不是泛泛之辈,好歹也在校队、院队呆过。关键是对篮球的这份热爱,让我对这项运动,始终充满热情。
我们这代人,最初都是看着乔丹打球长大的,之后是艾弗森和科比;当然,自从姚明进入了NBA,作为一个中国的篮球迷,我没有理由不去关注火箭队。说到目前的火箭,不得不说相当令人惊讶。占据着球队工资一半还多的2个全明星球员的一个赛季报销,另一个与球队闹翻被封杀和挂牌,但剩下的球员却硬是凭着一股子拼劲让球队保持了很强的竞争力。不但战胜了湖人小牛等强队,还杀入了西部前八,甚至一度排到第四。不过现在的火箭仍然有着很多令人头疼的问题:
首先是球队没有一个可堪大用的中锋,内线缺乏高度。首发的海耶斯成了联盟的奇葩,还载入历史成为最矮的首发中锋;替补澳大利亚人安德森进攻还有几把刷子,但是身体单薄得要命,遇上其他球队的强力内线,就只有被强吃的份;其他的几个就不值一提了,库克除了三分其他的一无是处,多西打了2年似乎还是个菜鸟,空有个矮壮的身躯。要知道,得内线者得天下,NBA历史上的总冠军球队,大多都是有着强力内线的。如果光靠

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