Edward199
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 上图一二三、四五六、七八九，挨次连三方者，天地体数顺 行也。上左图一四七、二五八、三六九，隔次连三方者，甲子用 数逆行也。拳家缠丝精法所走之路，适与相仿。右仰手与左俯手 相向，若抱右手在下，从一向二、向三、向六行；头领两足从九 向八、向七、向四行；四六同，五扭缥，猛力一抖，气结中宫； 左右扭缥，落点时，头、手、足皆成一、二、三或一、四、七矩 折三角形。若兼带俯仰伸缩法，规矩方为合一。久练纯熟，则起 落自由，旋转自由，而轻重虚实，刚柔齐发，乃识太极确有真 相，非徒托空言矣。 以上内容摘自《陈氏太极拳图说》陈鑫/著 陈东山/点校 看以上内容需要结合九宫图来看就容易多了。  九是头的位置， 六八是足的位置， 二四是肩的位置， 三七是手的位置。 五是丹田的位置。 喜欢的朋友们可以结合掩手肱拳来看 两个图、 两段文字希望朋友们收获多多。 阅读全文>> |
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在馬來西亞做得最多的事，除了睡覺之外，如無記錯應該就是吃東西 本來以為我這個破爛的腸胃在那裏會遭受不測 但是出乎意料的一路安全 於是接下來繼續看圖說話... 講到馬來西亞美食，首先第一個反應一定是肉骨茶</STRONG> 其實我對馬來西亞人的烹飪水平基本上是不敢恭維。。。但是肉骨茶的確是非常好吃的 這鍋東西是用排骨、肉丸等肉類，加入茶葉和中藥材煮成的。肉經過長時間的燒煮非常入味，可以說每一口都可以嘗到層次豐富的味道，而且同時肉的本身還保持着鮮嫩的口感。而藥材配合著茶葉入菜，使道菜表現得非常清香，應該說就連討厭中藥入菜的人也不會反感吧XD 當然還有椰漿飯</STRONG>這種東西，來到馬來西亞不吃這個估計我會終身抱恨。友人在飛機上吃了一份，我是在臨走那天下樓吃早餐的時候，姑姑在那些大牌檔那裏打包給我的。 用一個飯盒無賣相地裝着，這樣的平民打扮讓我覺得它幾分地道的感覺，當然是不是如此就暫時無從得知了...飯混合着椰汁煮熟，再配上炸雞蛋和生青瓜片，那堆紅得發黑的辣椒醬，就連我都忍不住說辣。 其次就是海鮮。 馬來西亞幾乎四周臨海，所以海 |
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