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2009-11-22凌晨 参加(首届全国智力运动会象棋)比赛，年龄越大，需要克服的来自自身的问题就越多。 凌晨零点，我再度被胃部不适所困扰，无奈地告别了来之不易的安睡，混沌的头脑，热胀的肠胃与手脚……此即最大的问题，是对抗自己身体的麻烦。 从11月19日开始至今，专注地投入到女子象棋专业组团体赛的比赛中去，物我两忘的斗智斗勇，争分夺秒的算计，子声迟速、时间飞驰，拼搏的快感令人着迷，那种战斗的姿态，是如此活泼与欢快，生命显得跳脱而充满活力，青春似乎再度飞扬，尽管头上的白发在悄生暗长。 今天就是女子象棋专业组团体赛的最后一轮，冠亚军及前六优胜名次即将产生，比赛也进入到白热化阶段，男子赛场也只有三轮棋的比赛，团体赛这块含金量最重的金牌已经呼之欲出…… 每个人都在努力，执著地实践着自己的智力运动旅程，无论胜负，所付出的努力都有着同等的尊贵，无论成绩是好是坏，奋斗的色彩同样亮丽，向上的热情同样灼热。 好成绩代表了你拼搏后的丰收，不好的成绩显示了你技战术方面的不足，还有，你没有获奖者那么幸运地赢得了最后的成功。 成绩是暂时的，拼搏是永久的，没有不付出代价的成功，正如没有不 |
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牛蒡好东西啊，我又爱喝汤，于是找来做汤，看了网上的N多菜谱后，觉得大同小异：大致是，肉类＋牛蒡＋辅助食材。肉类有鸡、排骨、筒骨、大肠、鸡爪、鸡翅、鱼肉等；辅助食材有胡萝卜、蜜枣、红枣、枸杞、香菇、玉米、竹荪等。另外，还有不少同志煮第二遍的时候发现汤变绿了，原因不详，众人的经验就是用砂锅煮，一次就喝完，不要剩下。 今天试煮了“牛蒡骨头汤”（骨头＋牛蒡＋香菇、枸杞），骨头因为不知什么部位的，不如排骨、筒骨什么的出身名门，就简称骨头了，味道还不错，有一点点甜，牛蒡也比想象中的好吃，看来以后可以经常吃，还可以试试别的做法。 牛蒡汤谱</STRONG>（还有其他菜谱，但我只对汤感兴趣）： 牛蒡红枣凤爪汤</STRONG> 原料:牛蒡、红枣、凤爪 、胡萝卜 做法： 1、将牛蒡去皮切片。 2、红枣先浸泡洗清。 3、胡萝卜去皮削片。 4、先将凤爪入开水锅里焯煮一下后捞出。 5、然后锅里水烧开,把凤爪、牛蒡、红枣倒入,加姜片、料酒煲煮１小时左右后，再放入胡萝卜煮透，加盐、鸡精即可。 牛蒡骨头汤</STRONG> 材料：猪骨300克，牛蒡一根，干香菇6朵 |
