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10/7/2009 5:39:00 PM [美食-旅游] 分享

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炊饼亭还有很多关于玉米饼的历史介绍</STRONG>
 
在阿蒂特蓝湖边,我们经常住这里最贵的罗德里格饭店里喝咖啡上网。
 
饭店非常有地方特色,和我们在安提瓜去看演出的饭店是一个老板管理。罗德里格饭店的花园里特意建有一处茅草棚子,棚里有个大柴锅。每天下午,有个土著胖大婶就来做玉米炊饼。
 
玉米炊饼是瓜地马拉的特色主食,不论什么餐,都配上几张小饼。我吃过几家饭店的小玉米炊饼,这个大婶的玉米饼是最好吃的。她在饼上洒了几粒盐给我吃,真是美味。
 

下午上班了,大婶先劈引火劈柴。她从13点开始烙饼,为客人的晚餐做主食准备。

纯正大柴锅,全部使用火柴、劈柴当燃料。
 

大婶干活非常麻利。
 

开始和面,我觉得她的面饼好吃,是因为在玉米粉里加了白面等细粮。
 

烙饼成形全靠手拍,一边烙饼一边做新的饼坯子。

出锅了,真香呀。大婶看我照相起劲,就送我一张小饼吃。
 

炊饼茅屋顶上盖个锅,炊烟袅袅,,,,,,,
 
 
 
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10/7/2009 7:38:00 PM [体育运动] 分享

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在古代,男尊女卑的观念十分盛行,女性不具有独立的人格和地位。1896年,在举办第一届现代奥运会时,人们的观念已经发生了很大的转变,但对女性参加比赛的限制与古代奥运会如出一辙。1935年,卸任国际奥委会主席已愈10年的顾拜旦依然固执地宣称:“我本人不赞成女性参加公开的竞争</SPAN>……</SPAN>她们在奥运会上应同过去一样,为胜利者佩戴桂冠。</SPAN>”</SPAN> </SPAN>
不过,女性从来没有远离过现代奥运会的赛场,在唯一没有女性参加的第一届奥运会上,一位叫做斯塔玛塔的女性作为编外马拉松选手跑完了全程。尽管她的初衷不是为了挑战奥运会的男性堡垒,却在客观上代表了广大女性攻入男性堡垒的愿望。</SPAN>
贫寒的斯塔玛塔抱着一岁半的儿子在路上走,遇到一位年轻男子,男子了解了她的情况后,给了她一些钱,并建议她去参加马拉松比赛。</SPAN>
到达雅典之后,斯塔玛塔听说还有一名美国女子将参加马拉松比赛。她找到组委会报名参加,但被拒绝了,说她已错过报名时间。斯塔玛塔不放弃,在马拉松比赛的当天,她赶到了比赛现场。“当你跑到终点时,”一位参赛的希腊男选手嘲讽道,“观众怕是都散场了。”当时,在雅典举行的首届奥运会上,美国人大出风头,希腊人却成绩不佳,斯塔玛塔借此回应道:“当您,一个男人,受到美国人侮辱的时候,请不要侮辱女人。”</SPAN>
起跑前,组委会向斯塔玛塔表示,过几天,她可以与那名美国女子比赛。斯塔玛塔同意了。然而,这不过是一个谎言,比赛并没有如期举行。斯塔玛塔决定独自跑完马拉松全程。她在早晨8点起跑,下午1点半抵达终点,花费了5个半小时。人们问她:“你为什么要使自己如此疲惫不堪?”斯塔玛塔看了一眼一岁半的儿子,说:“我这么做,国王有可能赐给我的儿子荣华富贵。”</SPAN>

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10/7/2009 1:40:00 PM [体育运动] 分享

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  想减肥又不想运动的MM注意啦,以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥,还不需要特别节食的哦,很多人都能月减十斤呢。
 
  1、生吃梨
  减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。
 
  瘦身吃法:
  早餐一个梨子加一个鸡蛋
  早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。
 
  贴心提醒:
  三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。
 
  2、胡萝卜减肥法
  1)鲜榨胡萝卜汁
  做法:1、将2根胡萝卜洗净,横切成圆块状。
  2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。
 
  瘦身吃法:
  每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。
 
  2)水煮胡萝卜
  减肥原理:含有红萝卜素

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