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10/7/2009 4:27:00 AM [美食-旅游] 分享

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  花茶泡饮方法,以能维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则。对于冲泡茶胚特别细嫩的花茶,如茉莉毛蜂、茉莉银毫、茉莉东风茶一类特高级名茶,因茶胚本身具有艺术欣赏价值,宜用透明玻璃茶杯,冲泡时置杯于茶盘内,取花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失;手托茶盘对着光线,透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮,以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程,“一杯小世界 阅读全文>>

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对话:

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10/7/2009 1:40:00 PM [体育运动] 分享

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  想减肥又不想运动的MM注意啦,以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥,还不需要特别节食的哦,很多人都能月减十斤呢。
 
  1、生吃梨
  减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。
 
  瘦身吃法:
  早餐一个梨子加一个鸡蛋
  早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。
 
  贴心提醒:
  三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。
 
  2、胡萝卜减肥法
  1)鲜榨胡萝卜汁
  做法:1、将2根胡萝卜洗净,横切成圆块状。
  2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。
 
  瘦身吃法:
  每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。
 
  2)水煮胡萝卜
  减肥原理:含有红萝卜素

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10/7/2009 5:43:00 AM [美食-旅游] 分享

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长假过的差不多啦,也该来回顾回顾这两天的美味了,hoho。
 
先来的是中秋当天的家宴,主厨当然是我妈妈啦。
 
必不可少的毛豆芋艿

 
清蒸桂鱼

 
上汤芦笋

 
香菜小素鸡

 
很好吃的藕饼~~

 

 
有几个菜没有特写啦,来张全景图~菜太多了鸭子买好了没有烧。
 
买来的昆明云腿月饼~

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