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Edward199

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8/30/2009 4:34:00 AM [美食-旅游] 分享

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    疯狂补秋膘过了之后,减肥又是个长期的活儿计,尽管见天的在嘴边上念叨着,时不时发狠臆想在饭堂的墙上写下几个大字:我不吃肉了。。。。。。但吃饭的时候可是丝毫没含糊的下筷子,再在疯狂的自责与自我批评中渡过,但这东西撑死了自责难受到下次吃饭的时候,一旦到了饭桌上,之前的忐忑、难受、惶恐、后悔都化作了食量了,这个倒霉的人就是我。
 
    之后的我再寄希望于下次饭,这样周而复始不能的所谓减肥运动,总是希望这次的大吃大喝能是最后一次放纵,其实就是给自己个一个所谓借口。好容易赶上我有决心毅力的时候,某人又开始在我边上念叨,这人活一世不容易,短短几十年何苦为难自己儿呢,我一听只能就坡下驴继续胡吃海塞,内心无比内疚的日子。
 
     直到某日见到了10年前的某女,记得早年间这小妞一直以丰满著称,今日一见虽不是骨瘦如柴,但骨感美女还是当之无愧的,一件露着锁骨的小T恤晃晃荡荡的,小胳膊比芦柴棒强点有限,这还是当年的那个小胖妞吗,我捶胸顿足的跟她说,早知道她有如此大的潜力,我就直接追她了!蹉跎了这么多年,才知道耽误了,此妞乐的花枝乱颤的。这年头小妞们都识夸着呢。
 
     相谈甚欢,去了就近的馆子,准备边聊边吃,这妞从头到尾就喝了一碗汤,期间尽管我多次请求她好歹给我点面子,多吃点,但人家铁嘴钢牙的生是没一点动心的。我心说瞅瞅人家这毅力赶上革命烈士了,哪像某人,不用劝,兹你的嘴一动她立马心动起来了,你刚准备听点励志的,她准给你泄气,这就是人与人之间的差别,咋就那么大呢,跟这小妞吃饭我吃的索然无味的,因为她不吃,我也稍稍顾及了一下我自己的形象。
 
不过这次饭也使我更加坚定了不能破罐破摔的决心,赶紧立马的减肥了!
 
食尚小米美食减肥定制—马齿苋绿豆薏仁汤
       
原料:绿豆20克、薏仁20克、冰糖适量、马齿苋。
  做法:
  1.薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;
  2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;
  3.最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。
  作用:
清热解毒,具有美颜作用,解热祛湿健脾
           
           
 薏仁</STRONG>(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
 
马齿苋又称马苋、马齿菜、五行草、长命菜、酸苋、安乐菜。我国大部分地区野生。夏、秋季采收,洗净用,或烫后晒干备用。味甘、酸、性寒。能清热解毒,利尿通淋,止血。
 
 马齿苋所含的SL3脂肪酸比任何其他已研究过的绿叶蔬菜都多,半杯马齿苋含有300-400毫克的d-亚油酸,它是菠菜含量的6-7倍。SL3脂肪酸是形成细胞膜,尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质。马齿苋还含有大量维生素E。维生素E可防止细胞膜的破坏。每半杯马齿苋约含12.2毫克维生素E,是菠菜中含量的7倍多。</STRONG>
 
 
 
                                                     博文来自:北京2008
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8/30/2009 7:24:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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新浪试驾新奥德赛(试车图片) 多图详解全新奥德赛    新奥德赛实拍视频 </SPAN>   随着雅阁、飞度、CITY的成功换代,奥德赛也迎来换代的全新车型,并将于9月份正式在国内上市销售,从第一次见到国外公布的图片到上海车展的亮相,始终觉的比起上一代并没有什么太大的变化,而经过一天的相处之后发现,新奥德赛的变化确实对得起换代车型的身份。
锐利动感的车头(试车图片)   奥德赛从第一代的定位一直是“多人乘坐多功能轿车”,无论在外观和内饰的设计上都有别与一般的MPV车型,目前在售的第三代车型就已经非常好的贯彻了这一理念,流畅前卫的外观,时尚感、科技感突出的内饰,以及丰富的配置和良好的驾驶感,都有中高级轿车的感觉,也使其在国内外市场都有不错的表现。现在面前的这款第4代产品,则在保持既有的空间优势的同时,在各个方面无限的接近同级轿车,无论是外观、内饰、甚至是驾驶感觉,因此广本的新目标是在既有MPV市场的情况下,更剑指中高级车市场。
<img src="http://i0.sinaimg.cn/qc/2009/0819/2

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8/30/2009 5:41:00 AM [体育运动] 分享

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我承认我是一个对米兰新赛季不抱希望的悲观分子,我也承认我在德比之前预测米兰会2:3输掉比赛,但是我从来没想过米兰会这么输,输的毫无脸面,毫无尊严。   我记忆中上一次米兰被打的如此稀里哗啦,还是电话门之后的第一次米兰德比,那一次被“压迫”数年的国米队员们就像打了鸡血,三绞肉机中场把米兰进攻搅的一塌糊涂。那一次半场结束,米兰也是一副将被血洗的场面。下半场开始,一向保守的安切洛蒂连续换人,一次性换下了扬库、安布罗西尼、因扎吉,换上了马尔蒂尼和奥利维拉和吉拉迪诺</SPAN>。</SPAN>随着队长的上场,米兰开始反攻,最终将比分扮成</SPAN>3</SPAN>:</SPAN>4</SPAN>,避免了一场大败。</SPAN>   如果说夏季热身赛和联赛第一轮是摸底考试,那么米兰德比无疑是开学的第一课。</SPAN>   教训一:三板斧砍不死人,稳扎稳打才是王道</SPAN></SPAN></STRONG></SPAN> 比赛的前</SPAN>15</SPAN>分钟的确很有迷惑性,连我都以为国际米兰真的处在阵型磨合的混乱期,胜利未必不可期。在</SPAN>0</SPAN>:</SPAN>2</SPAN>落后时

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