考生食谱1 早餐:全麦面包,牛奶(加糖),卤蛋,圣女果。 午餐:米饭,杭椒牛柳,香干胡萝卜,紫菜鸡蛋汤。 加餐:猕猴桃。 晚餐:红豆粥,麻酱花卷,清蒸鲈鱼,香菇油菜。 加餐:酸奶,甜点心。 考生食谱2 早餐:面包片(夹火腿),牛奶,小菜。 午餐:二米饭,红烧鸡翅,上汤西兰花,西红柿蛋汤。 加餐:苹果。 晚餐:绿豆粥,发面饼,红烧带鱼,炝炒圆白菜。 加餐:芝麻糊。 考生食谱3 早餐:面包片(夹奶酪),茶鸡蛋,豆浆。 午餐:豆饭,溜鱼片,耗油生菜,菠菜汤。 加餐:香蕉。 晚餐:两样面发糕,紫米粥,肉丝豌豆,番茄菜花。 加餐:牛奶,甜点心。 分析 主食选择了大米、红豆、富强粉、全麦粉,粗细粮搭配,既是热能的主要来源,又富含膳食纤维和B族维 阅读全文>> |
抓拍大牌明星酒后的出丑镜头</STRONG> Grasp making a fool of self patting the senior star liquor queen lens</STRONG> <img src="http:...阅读全文>> |
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