欢迎来金海湾博客
Edward199

https://blog.jinbay.com/Edward199/  复制链接收藏

Edward199个人头像
Edward199
博客日历
«November 2024»
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
博客自定义分类
7/27/2009 12:06:00 PM [美食-旅游] 分享

分享

考生食谱1

早餐:全麦面包,牛奶(加糖),卤蛋,圣女果。

午餐:米饭,杭椒牛柳,香干胡萝卜,紫菜鸡蛋汤。

加餐:猕猴桃。

晚餐:红豆粥,麻酱花卷,清蒸鲈鱼,香菇油菜。

加餐:酸奶,甜点心。
 
考生食谱2

早餐:面包片(夹火腿),牛奶,小菜。

午餐:二米饭,红烧鸡翅,上汤西兰花,西红柿蛋汤。

加餐:苹果。

晚餐:绿豆粥,发面饼,红烧带鱼,炝炒圆白菜。

加餐:芝麻糊。
 
考生食谱3

早餐:面包片(夹奶酪),茶鸡蛋,豆浆。

午餐:豆饭,溜鱼片,耗油生菜,菠菜汤。

加餐:香蕉。

晚餐:两样面发糕,紫米粥,肉丝豌豆,番茄菜花。

加餐:牛奶,甜点心。

分析

  主食选择了大米、红豆、富强粉、全麦粉,粗细粮搭配,既是热能的主要来源,又富含膳食纤维和B族维 阅读全文>>

评论

分享 分享

对话:

我要刊登广告
我要刊登广告
7/27/2009 2:00:00 PM [娱乐] 分享

分享

 
抓拍大牌明星酒后的出丑镜头</STRONG>
Grasp making a fool of self patting the senior star liquor queen lens</STRONG>
 







 

 







<img src="http:...阅读全文>>

阅读(117)评论(0)

© 2024 Jinbay.com All rights reserved. 版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。