考生食谱1 早餐:全麦面包,牛奶(加糖),卤蛋,圣女果。 午餐:米饭,杭椒牛柳,香干胡萝卜,紫菜鸡蛋汤。 加餐:猕猴桃。 晚餐:红豆粥,麻酱花卷,清蒸鲈鱼,香菇油菜。 加餐:酸奶,甜点心。 考生食谱2 早餐:面包片(夹火腿),牛奶,小菜。 午餐:二米饭,红烧鸡翅,上汤西兰花,西红柿蛋汤。 加餐:苹果。 晚餐:绿豆粥,发面饼,红烧带鱼,炝炒圆白菜。 加餐:芝麻糊。 考生食谱3 早餐:面包片(夹奶酪),茶鸡蛋,豆浆。 午餐:豆饭,溜鱼片,耗油生菜,菠菜汤。 加餐:香蕉。 晚餐:两样面发糕,紫米粥,肉丝豌豆,番茄菜花。 加餐:牛奶,甜点心。 分析 主食选择了大米、红豆、富强粉、全麦粉,粗细粮搭配,既是热能的主要来源,又富含膳食纤维和B族维生素。副食中选用了富含优质蛋白质的鱼、鸡蛋、牛奶、牛肉、酸奶、豆制品,使动物蛋白质的数量到达了全部蛋白质的三分之一。黄、绿色蔬菜和水果,使维生素C和胡萝卜素的含量较为丰富,此外,通过补充紫菜、香菇、麻酱、牛 |
提到汽车音响,每每让人想起18寸的超级低音炮和超豪华的DVD车载设备,然而这些产品都有一个共同的地方,就是产品顶级的同时价格都相当顶级,往往让一般的用户望而却步,有没有办法让自己的爱车在不作器材更换的情况下提高音质呢?下文即将揭晓。 在音响界里面,音响线材在音响中所起到的作用是相当明显的,所以如果在爱车上更换一些比较好的线材,那声音一定有所改善!有很多朋友可能会问,那为什么换一个导线的声音就有所改善呢?其实这个要数导线的制造技术了。一般的导线的铜的纯度没有保证,加上其导线的成本有所控制,所以我们为爱车所配套的接线一般不会有太高档的产品。更换优质的电线可以减低音频信号在导线传输时候的衰减,加上高级的音响线均采用非常有修的编织方法,大大提升了声音的音质,所以在一些高档汽车上,更换线材是一种最直接有有效果的方法。 |
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