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Edward199

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7/18/2009 10:29:00 AM [美食-旅游] 分享

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说起叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉,叶酸只是一种水溶性的维生素。 维生素B族中的一种,亦称为维生素BC或维生素M。
别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。
成人的建议每日摄取量是180~200mcg,孕妇加倍,哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg,之后的6个月则需260mcg。

蔬菜怎么吃叶酸才不流失
叶酸补充有 阅读全文>>

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对话:

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7/18/2009 11:02:00 AM [] 分享

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THE BODY SHOP美体小铺VE眼霜
规格:15ml
2003年最新维他命E皮肤护理系列,维他命E是从植物提炼而来,其中一个用途是抗氧化,幸运地,维他命E对人体的皮肤同样有抗氧化功能,可避免皮肤受污染伤害.BODY SHOP的维他命E皮肤护理系列更加添了淡淡的香味,令你散发芳芳。
产品说明:
传说星星是天神的一万只眼睛。维他命E眼霜可照顾眼部周围的脆弱肌肤,使你的眼睛神采奕奕。
这是一款最经典最实惠的眼睛保养品,物美价廉,是许多jms超赞的,性价比很好的产品!
产品特性:
清淡的质地,結合了营养霜的柔柔软滋润与凝胶的保湿舒缓。
针对眼部细纹、黑眼圈及眼袋均能显著改善。
抗氧化的維他命E具有抵抗环境对肌肤所造成的伤害
含有丰富的玫瑰果油、維他命原B5、海椰油及海藻粹取可以滋润清新眼部周围的肌肤並含微量的光泽珍珠颗粒可淡化黑眼圈。
使用说明:
早晚清洁后,轻抹於眼部周围肌肤,适合任何肤质。
英国著名的THE BODY SHOP健康及美容为品连锁店创始于1976年的英国布莱顿(Brighton)小镇。它的创始人安妮塔.罗迪克于当今的英国商界已享有先锋人物之称。
从1976年在英国开办第一家THE BODY SHOP开始,到今天为止已经在

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7/18/2009 9:50:00 AM [体育运动] 分享

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马氏阿根廷已经进行了6场比赛,作为老马和阿根廷的球迷,有在这里一些看法希望和大家一起探讨

放眼现在的拉丁技术流中场,巴西有卡卡(姑且+上小罗),法国有里贝里,意大利有皮尔洛,葡萄牙有德科,(姑且再加上俄罗斯的阿沙文和克罗地亚的摩德里奇)。
阿根廷虽然从来不缺乏天才球员,但是罗米被开除后阿根廷面临严重的无核的局面。

问题1:现在的中场马队和加戈还是具有一定的拦截能力,但贝隆状态下滑,古铁雷斯尚有待提升,中场进攻缺乏想像力和创造力。所以缺乏哈维、伊涅斯塔,阿根廷三叉戟无法发挥最大的威力。
问题2:3-4-3阵型是否是老马心中的理想阵型?空有后腰的拦截能力,3后卫能否经得起对手防守反击和边路进攻?
问题3:阿根廷的传统前锋是一个强力中锋+一个速度快技术型的前锋。如巴蒂+洛佩斯,如克雷斯波+萨维奥拉。而目前3个前锋基本都是一种类型,一旦状态不佳,或者中场被抑制,前锋群拿不到球,那么遭遇阵地战怎么才能组织有效的进攻?
问题4:身高。这个是老问题了,三条线上都是如此。看看06年对德国就很明白。


资料:
阿根廷1比0苏格兰(4-4-2):1-卡里索/8-萨内蒂,2-德米凯利斯,6-海因策

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