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7/18/2009 9:50:00 AM [体育运动] 分享

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马氏阿根廷已经进行了6场比赛,作为老马和阿根廷的球迷,有在这里一些看法希望和大家一起探讨

放眼现在的拉丁技术流中场,巴西有卡卡(姑且+上小罗),法国有里贝里,意大利有皮尔洛,葡萄牙有德科,(姑且再加上俄罗斯的阿沙文和克罗地亚的摩德里奇)。
阿根廷虽然从来不缺乏天才球员,但是罗米被开除后阿根廷面临严重的无核的局面。

问题1:现在的中场马队和加戈还是具有一定的拦截能力,但贝隆状态下滑,古铁雷斯尚有待提升,中场进攻缺乏想像力和创造力。所以缺乏哈维、伊涅斯塔,阿根廷三叉戟无法发挥最大的威力。
问题2:3-4-3阵型是否是老马心中的理想阵型?空有后腰的拦截能力,3后卫能否经得起对手防守反击和边路进攻?
问题3:阿根廷的传统前锋是一个强力中锋+一个速度快技术型的前锋。如巴蒂+洛佩斯,如克雷斯波+萨维奥拉。而目前3个前锋基本都是一种类型,一旦状态不佳,或者中场被抑制,前锋群拿不到球,那么遭遇阵地战怎么才能组织有效的进攻?
问题4:身高。这个是老问题了,三条线上都是如此。看看06年对德国就很明白。


资料:
阿根廷1比0苏格兰(4-4-2):1-卡里索/8-萨内蒂,2-德米凯利斯,6-海因策,3-帕帕/19-马克西-罗德里格斯(81'安赫雷里),14-马斯切拉诺,5-加戈,23-古铁雷斯/18-梅西,16-阿圭罗(81'特维斯)。
第8分钟,阿根廷队右路直塞,特维斯插上得球内切后横传,古铁雷斯第一时间做球,马克西-罗德里格斯插上倒地铲射,将球打进球门右下角

阿根廷2比0法国(4-4-2):1-卡里索/8-萨内蒂,2-德米凯利斯,6-海因策,3-帕帕/19-马克西-罗德里格斯(81'安赫雷里),14-马斯切拉诺,5-加戈,23-古铁雷斯/18-梅西 阅读全文>>

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7/18/2009 10:29:00 AM [美食-旅游] 分享

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说起叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉,叶酸只是一种水溶性的维生素。 维生素B族中的一种,亦称为维生素BC或维生素M。
别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。
成人的建议每日摄取量是180~200mcg,孕妇加倍,哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg,之后的6个月则需260mcg。

蔬菜怎么吃叶酸才不流失
叶酸补充有讲究</STRONG>
含叶酸的食物很多,但由天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,长时间烹调可被破坏,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。故对绿色的蔬菜不宜烹煮的过烂。叶酸生物利用度较低,在 45%左右;而合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定,容易吸收且人体利用度高,约高出天然制品的1倍左右。如并发缺乏铁性贫血,可同时补铁。
煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;
盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。
因此,孕妈妈们要

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7/18/2009 9:28:00 AM [体育运动] 分享

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他,是一个绿荫场上的奇迹
他的球技无人可及
在球场上他就像个魔术师
能够左右比赛的结果
难道他是魔鬼
不!他是神
他不但是阿根廷人心中的神
更是我心中的神

他笑在86
却落泪90
没人怀疑过他的球技
他用他的双脚
书写他人生一次次的辉煌
那世界杯上最精彩的入球
永远在我胸中回荡
人们给他一个统一的称号:球王
让我们记住他的名字:迭戈.马拉多纳

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