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7/8/2009 10:32:00 AM [旅游天下] 分享

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美国的国庆节,虽然只有短暂的一天假期,不过因为正好是连在周末,算算也有三天的休息,在美国人来说可以算是长假期了.
 
和LG商量了很长时间,最后决定去去从来没有去过的芝加哥,说从来没有去过,是因为我,LG已经去了很多次,也算得上是熟客。
先说说我们当天的日程,清晨七点,往常熟睡的时间,我们已经从家里出发,从家里开车到芝加哥要五个小时,为了节约时间,我们必须尽早出发。
一路上并没有什么可以说的,不过有一件事情可以说说,一路过去,发现了许多种植草莓的果园,都树立着新鲜草莓出售的字样,倒是让人觉得新鲜。
我们选择维斯丁酒店,对这个酒店,我有很好的印象,第一次在台湾的时候,我一下就爱上了软软的大床,不想起床,第二次是去广州,超大的约四十平米的房间,豪华的装修让我惊叹。酒店停车很昂贵,一个晚上需要五十枚金,为了节约,我们将车停在了飞机场,乘坐地铁到市中心的酒店。
值得一提的是,芝加哥有非常便利的交通,方便而且廉价,从飞机场到市中心需要四十分钟,地铁的价格只要两刀,果然是便宜得很。从飞机场出来也不用转乘,直接可以到地铁,真 阅读全文>>

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7/8/2009 10:35:00 AM [娱乐] 分享

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董卿其实我不想当“剩女”</STRONG>     董卿2002年进入央视《魅力12》,到2004年占据央视核心频道,主持2005年央视春晚,短短两三年时间,她成为目前央视地位最稳固,出镜率最高,实力最难撼动的综艺节目主持人。今天的董卿依然单身,也是“剩女”一族,但她也不排斥婚姻,并希望有一个稳定的家庭。
  
 
  “剩女”董卿向往家庭生活
  
 
  董卿自称不是独身主义者
  2002年进入央视《魅力12》,到2004年占据央视核心频道,主持2005年央视春晚,短短两三年时间,董卿以一种超乎想象的速度成为目前央视地位最稳固,出镜率最高,实力最难撼动的综艺节目主持人。很多人因此不解甚至带着某种偏见,在人才济济的央视美女主持人中,董卿何以如此神速地跃居为新一代央视当家花旦?事实上,在董卿看似两三年的成功背后,是十年磨一剑的准备与积累。与她合作过的所有伙伴都表示,除了拥有端庄美丽的外表和随机应变的主持能力外,董卿是目前主持人中工作特别努

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7/8/2009 8:01:00 AM [美食-旅游] 分享

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想找到轻松的减肥秘诀吗?仅仅18个生活细节,就能让你取得极大的减肥功效


  专家指出,通过加速体内新陈代谢,可达到减脂、减体重的目的。同样,保持健康的减肥过程也很重要,每周减去1-2斤是一个比较现实的期望值,想要每周减去5-10斤之类的减肥计划则不太可能长期持续,而且会给身体带来诸多弊端。以下的18条妙招完全可以帮助你在不经意间、轻松、安全地消耗掉多余的热量,让你的新陈代谢水平再次起飞。



  1.每天喝3次绿茶


  研究发现,绿茶中除了含有咖啡因,还有其它一些植物化学成分,都能够提高身体新陈代谢水平。



  2.加快速率


  在训练中,同样的时间做更多的次数,消耗的热量也就越多。生活中,我们可以5分钟快走,1分钟慢跑,上楼时每次多跨几级台阶。



  3.做一个活跃的人

  一天中,经常活动你的手指、跳动你的膝盖,至少会燃烧500卡路里热量。1周下来最多可以减去1斤体重。



  4.随身携带橡皮圈

  橡皮圈可以存任何时候拿出来锻炼手掌的力量。在用力捏橡皮圈的时候,你

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