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6/30/2009 1:49:00 AM [新闻时事] 分享

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    关于新西兰社会的福利,到底有那些?许多人想来新西兰得到那张PR永久居住签证到底有什么好处呢?我收集了一些关于新西兰福利的信息,文章较长,我作了一些修改简化,更能理解它,相信有许多新西兰华人早就知晓,但也有许多人不知道和不清楚新西兰的情况包括我的家人。</STRONG>
    新西兰长久以来即以社会福利良好闻名,只要取得PR(永久居留权)的任何新西兰居民,都能获得下列福利。另外,新西兰与澳大利亚,英国及北爱尔兰都曾签定互惠协定,在这个协定之下,任何新西兰居民都可享受当地人同等的福利,如果他们移居这些国家的话。
</STRONG>大洋洲-新西兰
土地面积: 266,171平方公里
首都: 惠灵顿 (40万)
第一大城: 奥克兰(110万)
语言: 英语
电压: 220V.(50-60赫兹)插头呈八字扁平型
电视制式:PAL,和中国的电视制式一样
交通:靠左行,人均拥有0.64辆汽车,世界第二,仅次于美国
阳光: 阳光明媚,每年日照时间超过2500小时
空气: 很清新,经常是蓝天碧云或者万里晴空,能看到很远的地方
自来水: 可生饮,如国内的纯净水
人民: 友善
治安: 良好
环境: 没有污染,到处是翠绿草坪,没有蛇及任何危害人类的猛兽
华人情况:目前约有10万华人,其中中国大陆的移民4万,香港、台湾移民各3万。80%的华人居住在奥克兰。有8份免费华人报纸,一份华人日报,一个免费中文电视台及一个收费有线中文电视台(卫星实时转播8个中、港、台频道),一个中文广播电台24小时播音。奥克兰有数十家华人超市及五十多家华人大酒楼(多为香港、台湾人经营),数百家华人开的快餐店、便利店。近年来华人投资的热门行业还有:OK厅、舞厅、网吧、老虎机赌场及按摩院(后两个行业需特别执照但在新西兰属于合法经营范围)
</STRONG>福利待遇:任何拥有新西兰绿卡的人士可以享受如下福利待遇:
</STRONG>1)、免费公立医疗,到家庭医生看普通病症收门诊费,但六岁以下儿童无论公立还是私立医疗由国家负责,所有费用(包括药费全免)。贫困者看家庭医生减收门诊费,每样药最多只收3元,多余费用由国家负责。16岁以下孩子免费牙医治疗。所有公共医院治病一律免费,医院的手术设备由国家无偿提供。在私人医院(私人妇女医院包括在内)或由私人医生治病的费用,可按统一标准报销一部分,余下的由病人自行承担。注册药剂师根据医生药方列出的所有药品一律免费提供给病人,国家给予补偿。 
2)、生育免费,从怀孕到生产的所有费用由国家负责,政府鼓励生育,除一次性($1500)奖励一笔金钱外,每生一个孩子由政府每周补贴养育费直至18岁。18周岁以上的孩子可以独立生活,享受青年人津贴。 
3)、免费中、小学教育,国立大学只需交象征性的低学费,定居两年后可以享受学生津贴,其金额需根据学生家庭人数,住房费用等补贴,足够全家生活开销。 (每10周学习,2周放假)
4)、 定居两年享受失业救济金等新西兰公民享受的所有福利。
5)、 定居10年满65岁以上可以享受政府养老金。
6)、成为新西兰公民后到125个欧美发达国家免签证,自动得到澳大利亚定居权、工作权,享受除失业救济外的所有澳大利亚公民应享受的福利,可以到 阅读全文>>

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6/30/2009 1:51:00 AM [美食-旅游] 分享

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保健 饮食 维生素 水果 健康  分类:养生饮食     让我们参照一份身体健康指南,分享营养师的专业建议,看看在下面几种情况下你的身体最需要哪种水果。
 
  染发烫发——鳄梨</STRONG>
  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得于枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于枯的头发有特殊功效。
 
  过度用脑——香蕉</STRONG>
  过度用腋导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
 
  过度用眼——番木瓜</STRONG>
  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
 
  牙龈出血——猕猴桃</STRONG>
  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
 
  长期吸烟——葡萄</STRONG>
  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
 
  肌肉拉伤——菠萝</STRONG>
  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
 
  预防皱纹——芒果</STRONG>
  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
 
  脚气困扰——柳橙</STRONG>
  体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
 
...阅读全文>>

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6/29/2009 10:41:00 PM [体育运动] 分享

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  总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时,都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人,再看看自己身上这么多的脂肪,真是感叹世间的“不公”啊。虽然每次都下定决心要减肥,可是每次又都半途而废。直到今年夏天要参加好朋友的婚礼,去试衣服时,才发现那些漂亮的礼服根本装不下自己。苦恼至极,于是才痛下决心为了那些漂亮的衣服,这次减肥一定要成功。     减肥最重要的是要有坚强的毅力。其实任何一种减肥方法,都有它的效果,只要你能有始有终地坚持。我的工作需要经常加班,作息时间不规律。有时候,模特们参加演出会很晚才能结束,我也得陪着她们。因此,吃宵夜是我变胖的主要原因,临睡前吃太多的食物,当睡着时,这些食物便会转化成热量,脂肪就这样不知不觉地增加了。
 
  我的减肥三部曲:</STRONG>
    第一步:戒掉宵夜</STRONG>
 </STRONG>
  刚开始减肥的时候,每次深夜回到家后,打开冰箱,看到里面那些好吃的,真是禁不住诱惑,总是给自己上千个可以吃的理由。后来我为了改变这个习惯,就干脆把冰箱里的食物彻底清除了一遍,只留下一些速冻食品。然后去超市买了一些瓜子,晚

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