Edward199
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上周末是公司安排的旅游，我选的是德庆封开两天游。今天想起来写点什麽，不过回想一下旅途实在是乏善可陈，除了那该死的坐车之外。 这两天的旅游是在汽车上度过的。10号：07：00-11：30到德庆吃中饭，12：30出发去盘龙峡，13：00到了之后，15：00又出发前往广西梧州，17：30到达梧州。当天晚上就在梧州过了，这也是这次旅程中唯一一点让我觉得有点值得的地方了（其实自欺欺人，如果不列一个上去，对不起自己交的money和浪费的两天时间了）< 阅读全文>> |
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>>去年在盘锦拍摄的《金色农家》在7月8日中央一套黄金档就要开演了。</STRONG> >>这是我第一次拍摄东北农村戏，对于一个南方姑娘的我来说有些困难，可是我身边却有了这么多的好朋友，有了他们的关怀，我用最快的速度融入到了那种豪爽和开阔的农家，顺利的完成了农村的初次感受。 >>深深的谢谢你们，我的老师、我的朋友！ >>照片放了很久，又再次打开，很多。每一张都有清晰的记忆。 >>在这里算是预告吧，7月8号有空就看。 >>也正是因为深深的体会了农家生活，对于我们这些生活在大城市的人来说，是该好好考虑一下每天吃到肚肚里的食物是不是健康了？呵呵，反正我是很好的上了一课。 >>身体健康，是我最大的愿望！也把美好的祝福给我的朋友们！ |
6/28/2009 12:47:00 PM []
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美白方法1：防晒是美白之母
因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。 一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！ 美白方法2：吃美白的食物 含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！ 另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。 美白方法3：了解美白成分 使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗？多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么 |
