Ed9445
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经过一星期左右的对抗， 我总算好起来了。呵呵。突然好多的感慨啊~~ 发现自己越来越坚强了， 是时常又在梦中惊醒。 在生病的时候，什么都吃不下，看着某包的小龙虾， 没把我馋死，^_^ 所以心里就想，等我病好了，我把没吃的都补回来， 白枇杷，嗯。口味不错。我喜欢。 说到小龙虾，姐夫开了 阅读全文>> |
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（待修改······） 6月6日（周六）早上6：30集合于南方家园门口，陆续到了14位骑友。等骑到上柏，三槐又从后面赶来。 此后，经彭公、长乐、横畈，到大王岭进入大鱼线，在水涛庄休整。 一路往上，经石门后到龙上再一次休息。 新来的骑友笨熊和kaoal开始掉队，但仍然坚持到鱼岭脚跟上了休息的大部队。 山里人带领先遣队先走，结果来了一辆卖水果的车，大家分享了一个大西瓜  。爬完大鱼线的最后2km，一路下坡到大溪。 先遣队成了点菜组。溪水潺潺，松涛阵阵，这样的环境吃饭岂不美哉？ 饭后，老周带一组回武康。还有八位冲击天荒坪。 结果有六位登顶成功。 回程走天荒坪镇、港口、百丈、甘岭、东沈、筏头，经六洞桥回到武康。 ================ 码表数据 里程：156km 总用时：11小时 骑行时间：7：10 平均速度：21.77km/h 天荒坪上坡11km，用时约54’，最快的是独羊（46’），差距啊！  |
6/7/2009 11:51:00 PM []
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1、冰毛巾敷脸法 冰毛巾敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。 2、冰块敷痘法  冰块敷痘法 洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。 3、冰块收敛水  冰块收敛水 不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。 4、酸乳酪排便法  酸乳酪排便法 养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。 |
